TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Rutin Minum Wine, Cara Enak Mencegah Penyakit Diabetes

Kalau ini sih, cara pencegahan paling nikmat sedunia.

pexels.com

Penyakit diabetes sekarang dianggep salah saty penyakit yang paling berbahaya di dunia. Berdasarkan data WHO, diabetes merupakan penyakit tidak menular yang menjadi pembunuh banyak orang di dunia, setelah stroke dan penyakit jantung.

Sedihnya, penyakit diabetes ini gak cuma menyerang orang lanjut usia lho. Tapi juga anak-anak sampai dewasa muda, seperti kita-kita ini.

Baca Juga: 7 Mitos Tentang Gula yang Dianggap Semua Orang Sebagai Fakta

Ingin bebas dari diabetes, minumlah wine

pexels.com

Banyak orang yang menghindari makanan manis supaya tidak terserang diabetes. Tetapi ada cara lain yang mungkin lebih diminati sebagian orang, yaitu dengan mengkonsumsi wine.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Diabetologia, orang-orang yang rutin mengkonsumsi wine, lebih kecil kemungkinannya terserang diabetes, sekitar 30 persen.

Minum wine untuk mencegah diabetes boleh, asalkan...

pexels.com

Menurut Janne Tolstrup, profesor dari University of Southern Denmark's National Insitute of Public Health, minum wine untuk kebutuhan pencegahan diabetes itu gak boleh asal-asalan lho. Sebaiknya dikonsumsi tiga hingga empat kali seminggu. Terutama untuk perempuan. 

Sebaiknya, minum wine tiga hingga empat kali seminggu itu dilakukan secara rutin. Dalam artian, bukan minum tiga sampai empat gelas ya dalam sehari ya. Lebih baik diminum sehari sekali saja. 

Baca Juga: 10 Makanan Enak Namun Aman Buat Penderita Diabetes

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya