5 Tips Memilih Oatmeal untuk Diet, Jangan yang Ada Gulanya!
Oatmeal kerap dijadikan pilihan untuk sarapan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Oatmeal pilihan yang cocok untuk program diet, karena dinilai sebagai makanan yang kaya serat dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Sebetulnya, pemilihan untuk oatmeal sangat beragam, bahkan kamu bisa membelinya sendiri di banyak tempat.
Untuk proses pemilihan oatmeal tidaklah sesulit yang dibayangkan. Bisa dibilang cukup mudah. Namun, kamu perlu memperhatikan beberapa tips berikut. Ketika memilih oatmeal yang sehat dan berserat, tips-tips ini dibutuhkan.
1. Cek tanggal kedaluwarsanya
Memilih oatmeal biasanya sudah sepaket dengan kemasannya. Jarang sekali melihat oatmeal diperjualbelikan secara eceran. Hal ini sebetulnya sangat memudahkanmu untuk mengecek tanggal kedaluwarsa dari oatmeal yang memang akan dikonsumsi nantinya.
Kamu dapat melihat tanggal kedaluwarsa untuk memastikan oatmeal layak untuk dikonsumsi atau justru sebaliknya. Jika ternyata tanggal kedaluwarsa masih lama, tentu tak masalah jika mengonsumsinya secara langsung dengan bahan-bahan pelengkap lain.
Baca Juga: 7 Resep Oatmeal untuk Diet Seminggu, Bikin Kenyang Lebih Lama
Baca Juga: Resep Membuat Brownies Oatmeal, Camilan Tinggi Serat untuk Diet
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.