Mau Diet Efektif? Coba Rutin Konsumsi Pepaya

Turunkan berat badan dengan konsumsi pepaya.

Berbagai kandungan gizi pada pepaya tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, salah satunya dalam penurunan berat badan. Pepaya meningkatkan aktifitas pergerakan usus halus, sehingga pencernaan menjadi lancar. Selain itu, pepaya juga membersihkan dinding usus. Sehingga, sistem pencernaan berfungsi dengan baik, metabolisme tubuh meningkat dan membantu pembakaran lemak.

Pepaya sangat rendah kalori dan kaya nutrisi. Racun dalam tubuh juga dapat dihancurkan dengan adanya antioksidan beta karoten. Hal itu membuat pepaya menjadi tepat dikonsumsi saat sedang diet.