Puasa memang penuh berkah, namun bagi sebagian orang, rasa lapar yang datang di siang hari bisa cukup mengganggu. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan memilih makanan yang tepat saat sahur dan berbuka.
Makanan kaya serat adalah pilihan yang cerdas karena bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama. Nah, berikut ini lima cara menyiasati lapar berlebihan saat berpuasa dengan mengandalkan makanan kaya serat!