5 Hal Ajaib yang Terjadi Pada Tubuh jika Makan Bawang Putih Tiap Hari
Nomer 4 gak banyak yang tahu!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur wajib bagi masyarakat Indonesia. Rempah ajaib ini hampir selalu ada dalam resep masakan Nusantara.
Namun, gak cuma bisa melezatkan masakan, bawang putih faktanya memiliki sejuta manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Apa saja ya? Berikut daftarnya!
1. Tekanan darahmu akan mulai stabil
Bawang putih dapat melebarkan pembuluh dan mengurangi tekanan pada arteri. Perlahan-lahan, sakit kepala dan tekanan darah tinggi akan hilang secara bersamaan. Untuk menyembuhkan hipertensi, disarankan mengonsumsi empat siung bawang putih setiap hari.
Selain itu, bawang putih juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah hingga 10-15 persen. Hal ini berarti risiko terkena penyakit jantung atau stroke berkurang hampir dua kali lipat.
Baca Juga: 4 Fakta Unik Jamur Truffle, Harganya Bisa Mencapai Miliaran Rupiah
Baca Juga: 10 Fakta Unik Makanan yang Paling Mengejutkan, Kamu Sudah Tahu?