TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Bisa menurunkan berat badan juga loh!

lifealth.com

Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Daunnya yang mengandung banyak air mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Tanaman yang mempunyai nama latin piper betle ini mengandung kavikol, seskuiterpen, betlephenol, minyak atsiri, dan zat samak sehingga banyak sekali orang yang memanfaatkannya sebagai obat-obatan.

Mulai dari obat penurun demam sampai obat sakit tenggorokan. Inilah beberapa khasiat atau manfaat daun sirih yang harus kamu ketahui!

1. Membantu menurunkan berat badan

medicalnewstoday.com

Tidak perlu lagi meminum obat penurun berat badan. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih secara rutin, dapat membantu menurunkan berat badan kamu.

Karena dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih, sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, sehingga menghilangkan kadar air yang berlebihan atau racun dari dalam tubuh.

Selain itu, serat dari daun sirih juga dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh, sehingga membuat berat badan lebih mudah turun.

2. Membantu mengatasi mimisan

pacificfirstaid.ca

Siapa yang tidak tahu kalau daun sirih ini dapat digunakan untuk mengatasi mimisan? Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih ini dapat mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat.

Baca Juga: Ampuh, Daun Sirih Bisa Hilangkan Jerawat Membandel

3. Dapat menurunkan depresi

ministrybestpractices.com

Siapa sangka dengan meminum air rebusan daun sirih atau mengunyah daun sirih dapat menurunkan gejala depresi. Dari beberapa penelitian para ahli menyatakan bahwa mengonsumsi daun sirih dapat membuat otak memproduksi hormon serotin, sehingga membuat kita merasa lebih bahagia.

4. Sebagai antiseptik

talkativetya.com

Seperti manfaat air rebusan daun sirih yang dapat membantu menyembuhkan mimisan, air rebusan daun sirih pun dapat digunakan sebagai antiseptik. Kamu hanya perlu membersihkan bagian tubuh dengan air rebusan daun sirih ini atau kamu juga dapat menggunakan air rebusan daun sirih sebagai obat kumur.

5. Membantu mengatasi gangguan pencernaan

mountelizabeth.com.sg

Ternyata air rebusan dun sirih juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan loh! Kamu hanya perlu meminum air rebusan daun sirih. Hal ini dapat membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan, serta dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.

6. Menghambat lubang gigi

eyeofthecylone.wordpress.com

Pernah lihat orang tua yang mempunyai kebiasaan menginang dengan daun sirih? Rata-rata dari mereka masih mempunyai gigi yang utuh dan bagus, bukan? Ternyata dari bebeberapa penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi daun sirih dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan karies gigi. Dalam daun sirih terdapat senyawa fenolik, flavonoid, dan alkanoid yang dapat menghambat karies gigi.

Baca Juga: 10 Alasan Daun Sirih Bakal Berharga Mahal Beberapa Tahun Lagi

Verified Writer

Asti Pujiningtiyas

A beginner :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya