Gak Cuma Makanan, 5 Jenis Minuman Ini Juga Bisa Picu Munculnya Jerawat

2. Kopi, teh hitam, dan lainnya yang mengandung kafein

Minuman yang mengandung kafein, terutama jika sudah terlalu banyak diserap oleh tubuh dapat meningkatkan adrenalin. Selain membuat kerja jantung jadi tidak beraturan, hormon berlebih seperti ini bisa memicu stress, guys. Kalau sudah stress, jerawat tentu lebih mudah untuk bermunculan kan?

3. Segala jenis minuman yang mengandung susu

Meski baik bagi tubuh, meminum susu dalam jumlah terlalu banyak dan juga periode yang terlalu sering bisa menimbulkan jerawat. Pasalnya, susu mengandung lemak dan juga hormon dihydrotestosterone (DHT) yang dipercaya sebagai pemicu munculnya jerawat.

Belum lagi, kalau kamu ternyata memiliki alergi terhadap produk susu, salah-salah yang ada malah jerawatan.

Beberapa produk mengandung susu lainnya seperti yogurt dan es krim juga bisa menyebabkan munculnya jerawat lho. Makanya jangan berlebihan dalam mengonsumsi produk-produk seperti ini ya.

4. Minuman kemasan atau sachet yang tinggi gula

Minuman sachet memang instan dan mudah sekali dibuat ya. Apalagi kalau diminum dengan es, pasti sedap banget kan? Namun, gak hanya mengandung pengawet yang bisa berbahaya bagi tubuh, kandungan lemak dan gula yang tinggi pada minuman jenis ini bisa menyebabkan hormon menjadi tidak stabil. Alhasil, kamu bakal jadi gampang jerawatan jika terus menerus mengonsumsinya.