5 Tips Memasak Nasi untuk Diet, Lebih Enak dan Menyehatkan Tubuh
Kalorinya jadi turun drastis
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Meski menjadi makanan pokok orang Indonesia, sebagian orang menghindari nasi, khususnya nasi putih. Apalagi bagi yang sedang diet, karena nasi putih menganduk gula dan kalori yang tinggi.
Salah satu tujuan menghindari nasi adalah untuk menurunkan berat badan. Namun, jika makan tanpa nasi rasanya belum lengkap, ya?
Nah, kamu tetap bisa makan nasi yang enak dan sehat dengan mengubah cara masaknya. Berikut beberapa tips memasak nasi untuk diet yang bisa kamu lakukan.
1. Cuci beras hingga bersih
Langkah pertama, cuci beras hingga bersih. Gunakan air mengalir, buang kotoran atau gabah yang mengambang. Cuci hingga dua kali, lalu bilas.
Baca Juga: 10 Makanan Pengganti Nasi saat Diet, Tubuh Tetap Bugar dan Berenergi
Baca Juga: 10 Jenis Diet Paling Populer dan Diminati, Pernah Coba yang Mana?