9 Makanan Ini Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Kurang-kurangi Ya!

Biar tetap awet muda sampai nanti

medicaldaily.com

17 Maret 2020

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Kulit yang kencang dan sehat menjadi idaman semua orang, terutama para wanita. Banyak orang mengupayakan berbagai cara demi mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda.

Sebelum pergi ke perawatan kecantikan yang mahal, coba deh kenali dulu makanan-makanan yang bisa memicu penuaan dini. Cek di bawah ini ya!

1. Biasa disantap saat sarapan, indeks glikemik roti tawar ternyata tinggi. Tubuhmu bisa mengalami inflamasi dan mempercepat penuaan

cooking.nytimes.com

Baca Artikel Selengkapnya

9 Makanan Ini Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Kurang-kurangi Ya!

1. Biasa disantap saat sarapan, indeks glikemik roti tawar ternyata tinggi. Tubuhmu bisa mengalami inflamasi dan mempercepat penuaan

2. Camilan favorit seperti kentang goreng bisa menyebabkan dehidrasi. Elastisitas kulit bisa menurun, lho

3. Tinggi asam lemak, margarin atau mentega bisa merusak kolagen dalam kulit

4. Gula pasir bisa menstimulasi kulit untuk jadi lebih tua dan mempengaruhi kesehatan kulit

5. Mengandung kafein, kopi bisa bikin kamu kuat gak tidur. Efeknya, kulitmu jadi kusam dan kurang elastis

Editor’s picks

6. Segar sih, tapi soda mengandung gula dan kafein yang tinggi. Keduanya berperan dalam proses penuaan dini pada kulit

7. Alkohol bisa menyebabkan bengkak, kekurangan kolagen, dan keriput. Parahnya lagi, asupan vitamin A juga dihalangi oleh alkohol

8. Berbagai olahan susu bisa baik, sekaligus buruk bagi kulit. Jika tidak cocok, olahan susu bisa menyebabkan stres oksidatif

Rekomendasi Artikel

4 Fakta Kopitiam, Budaya Ngopi Malaysia yang Eksis Sejak 1800-an

[QUIZ] Dari Kuis Ini, Kami Tahu Chinese Food Kesukaanmu Lho?

7 Jenis Donburi, Rice Bowl Lezat ala Jepang

Resep Sambal Bawang Simpel dan Tahan Lama, Pedas Gurih!

Resep Faloodeh, Dessert Khas Iran yang Unik dan Menyegarkan

Resep Konro Sapi Sederhana, Kuah Gurihnya Bikin Nagih!

[QUIZ] Tipe-tipe Penikmat Nasi Padang dari Lauk yang Dipilih

5 Resep Brownies Lumer dengan Rasa yang Lezat, Sukses Bikin Nagih!

5 Trik Membuat Roti Sosis yang Lembut dan Enak, Siap Jadi Idola!

8 Tips Membuat Es Jeruk Peras yang Manis dan Menyegarkan

8 Fakta Papanya Raffi Ahmad, Munawar Ahmad yang Sudah Meninggal

7 Fakta Keluarga Mima Shafa, Anak Mona Ratuliu dan Indra Brasco

8 Gaya Fashion Taylor Swift, dari Business woman hingga Cewek Kue

Gaya Para Seleb Hadiri World Premiere 'Barbie The Movie'

Stylish! 3 Selebriti Hollywood Ini Pakai Jorts yang Kembali Tren

Profil Boris Bokir, Komedian yang Dikenal dengan Logat Bataknya