7 Ide Food Preparation dari Brokoli untuk Makan Seminggu

Camilan hingga makanan utama bisa dibuat dari brokoli

ilustrasi food prep dari brokoli (pexels.com/Polina Tankilevitch)

06 Juni 2023

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Brokoli menjadi salah satu sayuran hijau kaya manfaat yang bagus dikonsumsi secara teratur. Sayuran ini cocok dijadikan bahan menu food preparation selama satu minggu supaya kamu gak bingung dalam memasak.

Sebelum diolah, kamu bisa membagi brokoli yang sudah dibersihkan ke dalam beberapa wadah. Kemudian beri label hari dan menu masakan yang hendak diolah supaya gak bingung lagi dengan menu makanan sehari-hari. Yuk, simak ide food preparation berbahan brokoli untuk satu minggu berdasarkan catatan berikut ini.

1. Khusus Senin, kamu bisa membuat food preparation dari brokoli untuk dimasak sebagai isian pasta. Seperti makaroni, spageti, dan sebagainya

sepiring pasta dengan tomat dan brokoli (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Intan Pratiwi Buchr

Sempat ingin jadi astronaut, tapi sekarang jadi pegawai di bumi~ let's connect with me at hallonanas@gmail.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

7 Ide Food Preparation dari Brokoli untuk Makan Seminggu

1. Khusus Senin, kamu bisa membuat food preparation dari brokoli untuk dimasak sebagai isian pasta. Seperti makaroni, spageti, dan sebagainya

2. Untuk hari Selasa, brokoli bisa dimasak menjadi Chinese food sebagai menu beef and broccoli yang ditumis bersama bumbu manis nan gurih

3. Kalau ingin menikmati makanan ringan di hari Rabu, food preparation brokoli bisa disajikan dalam bentuk sup. Cocok banget dimakan bareng roti

4. Food preparation khusus Kamis akan lebih sehat kalau membuat cah brokoli. Tumis bersama wortel, jamur, dan penyedap rasa yang bikin tambah enak

Editor’s picks

5. Broccoli casserole adalah olahan brokoli dengan keju dan kentang. Hidangan perlu dipanggang dan cocok buat ngemil di hari Jumat

6. Menjelang weekend waktunya masak simpel. Salad berisi brokoli paling enak dimakan di hari Sabtu sebagai menu sarapan sehat dan enak

Rekomendasi Artikel

Resep Tengkleng Iga Sapi Tanpa Santan, Tetap Gurih dan Sedap

Resep Brownies Kurma, Kudapan Manis untuk Teman Ngeteh

Resep Mac and Cheese Goreng ala XXI buat Camilan Teman Nonton

Resep Semur Daging Sapi, Bumbunya Meresap dan Berempah

10 Promo Makanan dan Minuman Juli 2023, Jangan Takut Kantung Jebol

Resep Udang Keju Gacoan ala Rumahan, Camilan Enak yang Mudah Dibuat!

5 Resep Olahan Telur Simpel ala Korea buat Bekal Anak Kos

Kenapa Daging Babi Itu Enak? Ini Lho Beberapa Alasannya!

Resep Terik Daging Sapi Khas Solo, Kuah Santannya Meresap Sempurna

7 Resep Sambal Petai yang Simpel tapi Menggugah Selera

BKKBN: Perempuan Berisiko Terkena Penyakit Ganas jika Tak Punya Anak

25 Rekomendasi Kotak Bekal Berbahan Plastik Beserta Harganya

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

7 Model Rambut Formal Laki-Laki Paling Stylish 2023

3 Cara Mendapatkan Koin di TikTok, Jadi Penghasilan Tambahan, Nih!

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!