3 Waktu Paling Tepat untuk Minum Kopi Saat Bulan Puasa, Perut Nyaman!
#RamadanMasaKini Pecinta kopi gak perlu galau
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Puasa bukanlah penghalang bagi pecinta kopi untuk tetap menikmati kafein. Penikmat kopi aktif sering merasakan pusing dan lelah jika sehari saja tidak meminumnya. Sebagian orang mengeluh kebiasaan paginya minum kopi tak bisa dilakukan lagi selama Ramadan.
Padahal kopi tetap bisa dikonsumsi selama puasa. Hanya saja waktunya sedikit berubah.
Nah, kira-kiran kapan saja ya waktu yang paling tepat untuk menikmati kopi saat bulan puasa?
1. Satu jam setelah buka puasa
Sebaiknya hindari minum kopi dalam keadaan perut kosong ya. Kadar kafein yang tinggi dari kopi akan meningkatkan pelepasan asam lambung, terutama bagi penderita maag. Perut bisa kembung dan sakit melilit.
Bagi penimum kopi aktif yang tidak memiliki masalah lambung, minum dalam keadaan perut kosong pun tidak masalah. Namun, sebaiknya kopi dinikmati sekitar satu hingga dua jam setelah makan buka puasa. Untuk penderita maag, kopi jenis Arabika lebih aman karena kadar kafeinnya rendah.