Bukan Keju, 10 Makanan Ini Ternyata Punya Kandungan Susu di Dalamnya

2. Saus tomat

Tidak semuanya, tapi beberapa merk saus tomat tidak mencantumkan bebas susu dalam daftar komposisinya. Ketika membayangkan saus tomat, yang ada di bayangan adalah saus tomat dengan tomat asli dan rempah-rempah. Namun ada juga saus tomat yang memberikan keju dalam proses pembuatnya.

Tak hanya saus tomat asli, tapi juga saus tomat pada produk pasta yang digunakan untuk masakan Italia.

3. Makanan beku

Makanan beku merupakan makanan siap saji yang paling praktis untuk disiapkan untuk bekal anak. Uniknya makanan yang selalu jadi menu favorit ini ternyata mengandung susu, misalnya nugget ayam atau fish stick.

Tak hanya itu. Kalau kamu mengira kentang goreng hanya terdiri kentang dan minyak ternyata tak sepenuhnya benar. Kentang goreng juga mengandung bahan susu atau bahan susu modifikasi. Bahkan menurut Pusat Medis Universitas Rochester, kandungan laktosa yang ada di susu juga kadang ada di kentang goreng.

4. Nutella

Nutella merupakan salah satu cokelat yang terkenal di berbagai belahan dunia. Dengan menonjolkan rasa cokelat hazelnut, pasti terbayang kalau nutella berasal dari biji cokelat dengan potongan hazelnut.

Tak hanya keduanya, ternyata nutella juga mengandung susu bubuk skim dan whey bubuk. Bagi yang tidak makan susu, lebih baik beralih ke cokelat lainnya yang tak kalah enak atau bisa juga membuat cokelat hazelnut sendiri.

5. Hot Dogs

Hot dogs atau isian untuk hot dogs lazim terbuat dari daging sapi. Banyak juga yang mengklaim bahwa hot dogs terbuat dari bahan sapi asli.

Namun siapa sangka jika ada kandungan susu pada makanan tersebut. Komposisi dari hot dogs terkandung dari susu, daging sapi, dan tepung jagung. Susu yang digunakan untuk hot dogs berfungsi sebagai extender atau pengisi sehingga produsen tidak perlu menggunakan daging sepenuhnya.

6. Kentang tumbuk instan

Kentang tumbuh atau mashed potatoes banyak disajikan sebagai pelengkap berbagai jenis makanan salah satunya steak. Mashed potatoes biasanya terbuat dari kentang yang dihancurkan dan biasanya ditambah dengan bahan dapur seperti garam, lada, dan mentega.

Namun berbeda dengan kentang tumbuk instan yang tak sepenuhnya terbuat dari kentang karena ada kandungan susu di dalamnya.

7. Kopi dan sup instan

Untuk memudahkan kehidupan, banyak perusahaan yang melakukan inovasi dengan membuat beberapa barang menjadi bubuk. Untuk menikmatinya kamu hanya cukup menyeduhnya dengan air panas. Di antara contoh produk tersebut adalah kopi instan, sup instan, dan produk instan lainnya.

Produk instan ini ternyata mengandung laktosa yang berguna untuk proses pencampuran yang halus pada produk instan ini. Dan laktosa adalah salah satu kandungan dari susu.

8. Pemanis buatan

Seperti halnya produk instan yang tinggal seduh, pemanis buatan juga bukan bahan yang ternyata mengandung produk susu. Sebagai bahan yang tinggal seduh, pemanis buatan mengandung laktosa untuk proses pencampuran agar lebih cepat larut.

Pemanis buatan mudah ditemukan di tempat-tempat umum yang menyediakan teh atau kopi untuk pengunjungnya. Pemanis buatan juga perlu diwaspadai buat kamu yang menghindari produk susu.

9. Vinaigrette

Vinaigrette adalah salah satu produk yang tak asing untuk pencinta salad. Bahan ini terbuat dari cuka dan ditambah garam, merica, gula, bawang putih dan aneka herbs. Namun beberapa merk saus salad ini menambahkan keju pada campuran vinaigrette. Keju yang biasa dicampurkan adalah keju ramona atau keju parmesan.