Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Batasan antara "pecinta" dan "pecandu" kopi memang sangat tipis, serupa tapi tak sama. Kalau kamu punya 10 perilaku di bawah ini, hati-hati, bisa jadi kamu sudah kecanduan kopi.
Bertepatan dengan Hari Kopi Nasional yang jatuh pada hari ini, 11 Maret, yuk kenali ciri-ciri kalau kamu sudah kecanduan kopi.
1. Gak bisa memulai sesuatu tanpa minum kopi
pixabay.com/Jill Wellington "Coffee first, life after", slogan ini selalu diterapkan para coffee addict setiap harinya. Tampaknya mereka tidak bisa memulai hari dengan fokus tanpa minum kopi dulu. Kamu salah satunya?
2. Datang ke coffee shop sepagi mungkin
Kalau ini biasanya berlaku untuk mereka yang punya kedai langganan sehari-hari. Morning person yang malas bikin kopi, mungkin bakal pergi kafe atau warung kopi pagi-pagi, supaya tidak berebut antrian dengan pelanggan lainnya.
3. Mementingkan kopi di atas makan
Ketika disuruh milih antara gak ngopi dan gak makan siang, mereka yang kecanduan kopi cenderung milih skip makan siang. Betul gak?
4. Menganggap pusing hanya bisa hilang dengan kopi
Ini stigma yang terlanjur melekat di pikiran penggila kopi. Setiap pusing, mereka akan langsung menganggap stubuhnya kekurangan kafein dan menunjuk kopi sebagai obat. Padahal sakit kepala bisa terjadi akibat banyak faktor, misal kelelahan, kurang tidur, darah rendah, dan lain sebagainya.
Baca juga: Intip Proses Pembuatan Kopi Luwak, Wajar Kalau Masuk Daftar Kopi Termahal!
5. Uring-uringan kalau belum minum kopi
Rileks adalah salah satu efek psikologis yang bisa ditimbulkan setelah minum kopi. Saat seseorang yang sudah kecanduan, lalu skip ngopi, maka ada gangguan emosional yang dialaminya.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
6. Orang lain langsung tremor saat minum kopimu
Ketahanan tubuh terhadap kafein berbeda-beda batasnya tiap orang. Bagi orang yang tak toleran kafein, satu sendok kopi saja bisa bikin tremor alias gemetar dan jantung berdebar. Semakin kecanduan, dosis kafeinmu akan semakin tinggi.
7. Minum kopi tiap hari lebih dari satu cangkir
Idealnya, kopi diminum satu sampai dua cangkir saja sehari. Kalau kebiasaan minummu lebih dari itu, maka perlu diperhatikan lagi. Sebab, hal itu berdampak negatif bagi tubuh.
8. Pergi ke coffee shop lebih dari dua kali seminggu
Kopi buatan rumah dengan kafe jelas beda rasanya. Ada orang tertentu yang hanya minum kopi dari kedai pilihannya. Biasanya, pecandu kopi dengan gaya hidup mewah dan berpenghasilan di atas rata-rata melakukan hal ini.
9. Semua karyawan kafe hapal dengan pesananmu
Masih ada kaitannya dengan poin sebelumnya. Kalau punya kedai kopi langganan, pasti kamu cenderung datang ke sana tiap butuh kopi. Kalau para pegawainya hafal pesananmu dalam waktu singkat, itu indikasi kalau kamu sudah sangat sering datang untuk minum kopi.
Baca Juga: 10 Hal yang Akan Terjadi Jika Kamu Mulai Stop Minum Kopi
