8 Perbandingan Makanan Kecil Gak Selalu Rendah Kalori, Ini Buktinya

Seringnya makan sedikit tapi gendut

Line/Earth Picture & Fact

22 Maret 2018

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Seringkali kita tertipu dengan ukuran suatu makanan. Kita lebih memilih ngemil makanan yang ukurannya kecil dengan harapan gak akan bikin berat badan bertambah.

Tapi jangan salah, banyak makanan berukuran kecil justru lebih banyak kalorinya daripada yang berukuran besar, seperti 8 makanan di bawah ini:

1. Sama-sama mangga, tapi beda kandungannya. Kalori mangga kering jauh lebih besar walau porsinya kecil

Berbagai sumber

Baca Artikel Selengkapnya

Rekomendasi Artikel

8 Perbandingan Makanan Kecil Gak Selalu Rendah Kalori, Ini Buktinya

1. Sama-sama mangga, tapi beda kandungannya. Kalori mangga kering jauh lebih besar walau porsinya kecil

2. Tidak semua buah baik untuk diet. Buktinya, 19 gram kelapa punya kalori yang sama dengan 320 gram melon

3. Daripada makan cookies dua biji, mending alpukat kan? Lebih sehat dan mengenyangkan

4. Meski jadi kesatuan, ternyata putih dan kuning telur punya kandungan yang sangat berbeda

Editor’s picks

5. Kamu rese kalo lagi laper. Nih, makan semangka! Sehat dan rendah kalori

6. Walaupun Diet Coke punya nol kalori, tapi kalau sering dikonsumsi juga buruk untuk kesehatan lho

7. Kelihatannya sih kita makan cuma sedikit, tapi ternyata kalorinya ngeri

Rekomendasi Artikel

7 Resep Sambal Petai yang Simpel tapi Menggugah Selera

5 Cara Masak Tempe Goreng agar Renyah Tahan Lama, Wajib Coba!

5 Tips Membuat Kue Sagu Keju agar Tak Melebar saat Dipanggang, Mudah!

3 Tips Membuat Choco Lava Cake yang Lembut dan Isinya Meleleh, Mudah!

5 Tips Memilih Kacang Tanah yang Bagus, Cita Rasa Masakan Terjaga

6 Cara Menyeduh Teh Tubruk yang Benar, Jadi Lebih Harum

10 Tips Membuat Bakso Isi Telur yang Kenyal dan Tidak Mudah Pecah

5 Cara Menyimpan Bumbu Dapur agar Awet dan Tak Kehilangan Rasanya!

Resep Es Blewah Tanpa Sirup, Rasanya Nyegerin Kerongkongan

30 Ide Menu Catering Nasi Kotak Selama Sebulan, Selera Makan Meningkat

7 Potret Erina Gudono saat Kenakan Kebaya, Tampak Anggun!

7 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Jelang Persalinan

8 Masalah Menyusui yang Sering Terjadi Pasca Persalinan

Throwback Gaya Jadul Ariana Grande Sebelum Berani Tampil Seksi

Lebih Sulit Perankan Manusia Daripada Hantu, ini Penjelasan Luna Maya

Perbandingan Gaya Rapper Perempuan saat Pakai Baju Tertutup vs Terbuka