Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Secara sepintas, air mineral dan air putih memang terlihat sama. Namun, keduanya tetap memiliki perbedaan, lho! Kira-kira apa saja perbedaan air putih dan air mineral? Cari tahu dari penjelasan di bawah ini, yuk!
1. Sumber airnya berbeda
Air putih biasanya didapatkan dari sungai, danau, atau sumber alami lainnya. Sedangkan, air mineral dihasilkan dari daerah yang mengandung mineral yang tinggi. Biasanya air mineral mengandung zinc, zat besi, kalsium, dan magnesium.
Maka dari itu, tidak semua air yang kita konsumsi bisa disamaratakan. Meski demikian, air putih masih bisa kita ubah menjadi air mineral. Kamu tinggal menambahkan nutrisi ke dalam air putih.
2. Air mineral memiliki banyak nutrisi
Berbeda dengan air putih, air mineral mengandung nutrisi yang melimpah. Air ini sangat bermanfaat bagi kamu yang memang pengin menjaga keseimbangan tubuh dan kesehatan. Efek sampingnya, ada rasa yang lebih kuat dibandingkan air putih yang relatif hambar.
3. Air mineral memiliki masa kedaluwarsa
Air mineral memiliki masa kedaluwarsa. Menurut Live Science, masa kedaluwarsa ini disebabkan karena botol atau gelas plastik yang digunakan saat pengemasan mengalami "kebocoran" bahan kimia ke dalam air. Hal ini terjadi jika botol cacat karena adanya kerusakan atau sudah terlalu lama.
Kabar baiknya, jika hal itu terjadi, tidak akan berdampak secara signifikan terhadap orang dewasa. Efeknya lebih terasa jika diminum anak-anak atau balita, karena bisa mengganggu sistem hormon.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Solusinya, jika air mineralmu terasa memiliki bau aneh, sebaiknya jangan diminum. Segera habiskan air mineralmu sesaat setelah dibuka pertama kali. Hal ini untuk menghindari adanya perkembangan bakteri.
Baca Juga: 10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong, Bisa Dukung Imun!
4. Air mineral cenderung lebih sehat
Air mineral alami biasanya didapatkan dari sumber air bawah tanah yang dilindungi dari risiko pencemaran. Biasanya terdapat kandungan garam mineral dalam takaran tertentu. Selanjutnya, air tersebut diolah dengan sedemikian rupa tanpa memberikan efek samping.
Sedangkan, air putih biasanya kita olah sendiri dengan cara dimasak. Bisa juga seperti di kota-kota maju yang memberikan fasilitas air gratis melalui air keran.
