Presiden Jokowi Berbagi Tips dan Menu Sehatnya, Murah Meriah Lho!
Gak ada yang namanya makanan mewah hanya untuk sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai kepala negara, aktivitas sehari-hari sudah bisa dipastikan sangat padat dan melelahkan. Mereka harus selalu tampil prima supaya bisa menjalankan tugasnya dengan baik dan optimal. Tak terkecuali Presiden Joko Widodo.
Mungkin selama ini kita bertanya-tanya apa rahasianya supaya selalu sehat di tengah gempuran berbagai aktivitasnya. "Tak ada rahasia, tidak ada yang istimewa. Hanya ramuan sederhana semata," tulis Presiden Jokowi di akun resmi Instagramnya, hari ini (23/7).
1. Jamu spesial yang telah diminum sejak 18 tahun lalu
Sebelum memulai aktivitas, Presiden Jokowi mengatakan hanya minum jamu untuk menjaga kebugarannya."Jamu ini adalah jamu dari campuran temulawak, jahe, kunyit," tuturnya.
Dia menjelaskan bahan tersebut kemudian ditumbuk atau dirajang, sebelum diseduh air panas. Sebelum siap minum, bahan herbal tersebut disaring dulu, supaya hanya airnya saja yang masuk ke dalam tubuh.
"Saya minum mungkin sudah 17-18 tahun lalu sampai sekarang. Saya rasakan memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh," kata mantan Gubernur DKI Jakarta itu.
Baca Juga: Resep Jamu Tradisional ala Presiden Jokowi, Bugar Setiap Hari
Baca Juga: 10 Makanan Favorit Para Pemimpin Dunia, Gak Melulu Harus Mewah