TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehat

Kamu sudah pernah coba yang mana?

Instagram.com/walderwellness

Sekarang ini banyak orang yang memanfaatkan infused water sebagai stamina atau suplemen kesehatan. Selain alami dan lebih sehat, cara bikinnya pun gampang.

Kamu hanya perlu mencampurkan air dengan beberapa bahan dari buah atau sayur. Yang paling sering digunakan yakni lemon dan jeruk nipis. 

Namun, sekarang banyak bahan lainnya yang dikreasikan sebagai infused water. Di antaranya seperti beberapa di bawah ini:

1. Infused water lemon paling sering digunakan, biasanya untuk menurunkan berat badan. Masukkan dulu ke kulkas biar lebih segar

rawpixel.com

2. Infused water buah segar stroberi sebagai vitamin antioksidan

pixabay.com/rawpixel

3. Biar gak bosan, gunakan nanas dan rosemary sebagai kreasi. Bisa menurunkan berat badan secara alami, lho

Instagram.com/walderwellness

4. Infused water lemon dan rosemary dianggap minuman detoks terbaik dalam tubuh

Instagram.com/varajaneeta

5. Kayu manis dan apel dinilai sangat ampuh dalam mengontrol kadar gula dalam darah

halodoc.com

Baca Juga: 10 Kesalahan Membuat Salad Sayur, Rasa dan Gizinya Bisa Hilang 

6. Kalau mau lebih murah, kamu bisa menggunakan mentimun. Rasanya segar, kok

pixabay.com/kartynas

7. Selain buah, kamu juga bisa memakai jahe yang sudah tidak diragukan lagi dalam menyembuhkan penyakit, misalnya kolesterol

pexels.com/Pixabay

8. Infused water dari lemon, kunyit, dan jahe berkhasiat dalam melancarkan pencernaan

Instagram.com/irnamutiara

9. Kalau sedang batuk atau tenggorokan gak enak, cobalah mencampurkan serai dan lemon

instagram.com/irnamutiara

Baca Juga: 10 Jenis Dressing yang Bisa Jadi Pilihan Rasa Salad, Bikin Makin Segar

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya