7 Makanan yang Sebaiknya Gak Diproses Pakai Juicer, Sudah Tahu?

2. Alpukat

Alpukat nggak memiliki kandungan air terlalu banyak, jadi memasukkan alpukat ke dalam juicer sebenarnya gak tepat. Sebaiknya jika ingin mengolah alpukat, gunakan blender.

3. Apel

Kamu bisa memasukkan apel ke dalam juicer, tapi pastikan tidak memasukkannya secara utuh, buang dulu bijinya. Karena biji apel mengandung amygdalin, yang bisa menjadi racun jika dicerna di dalam tubuh.

4. Bayam & kale

Bayam & kale memang mengandung sejumlah vitamin & nutrisi, tapi sebaiknya jangan memasukkan bayam ke dalam juicer untuk bikin smoothie karena bisa menyebabkan batu ginjal.

5. Pear

Kalau kamu sensitif dengan fruktosa, sebaiknya hindari konsumsi pear dalam juice harianmu. Karena pear mengandung sorbitol, sebuah senyawa gula yang membuat metabolismemu menjadi terlampau lancar sehingga bisa menyebabkan diare.

Itulah sebabnya kenapa orang makan buah pear untuk menangani konstipasi.

6. Nanas

Buah tropis ini kaya akan serat jika dimakan langsung. Tapi memasukkannya ke dalam juicer bisa menghilangkan semua manfaatnya & hanya menyisakanmu dengan kandungan gula yang cukup tinggi.