TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Minuman Segar yang Bakal Membuatmu Bahagia Sepanjang Hari, Coba Deh!

#PANJATPOIN No bete-bete

delicious.com.au

Semua orang pasti pernah stres. Apalagi di zaman sekarang yang menuntut lebih dalam banyak hal. Faktornya beragam, dari yang mulai receh hingga persoalan berat. Kalau sudah begini, biasanya kita melampiaskannya pada makanan dan minuman.

Tapi sayangnya, kadang makanan atau minuman yang kita pilih salah dan justru bisa membahayakan tubuh. Nah, biar gak salah lagi, beberapa minuman ini bisa kamu pilih saat stres. Dijamin tubuh dan pikiran jadi lebih nyaman.

1. Teh hijau

truyenhinhnghean.vn

Teh hijau bukan hal baru, terutama bagi para pecinta diet. Teh yang wangi ini gampang dibuat. Diseduh dengan air hangat, ramuan ini akan membuatmu jauh lebih tenang. Aroma daun tehnya yang wangi akan membuat rileks dan nyaman, sehingga bisa memicu semangat lho.

2. Hot chocolate

delicious.com.au

Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun menyukai hot chocolate. Minuman ini dikenal sejak zaman dulu dan dipercaya bisa menambah energi. Kamu bisa menikmatinya di sela-sela pekerjaan yang menumpuk. Gak ada bete-bete lagi, deh.

Baca Juga: 9 Minuman Unik di Jepang yang Berwarna Bening, dari Teh hingga Kopi

3. Yogurt

vidactual.com

Di berbagai kafe di Jakarta, yogurt menjadi salah satu minuman favorit kaum milennials. Aneka topping yang disajikan membuat minuman ini jadi naik daun. Mulai dari topping es krim, cokelat, hingga buah-buahan tampak begitu mengundang selera.

Selain menyegarkan, yogurt juga mengandung kalsium dan rendah kalori. Kamu pun bisa meraciknya sendiri di rumah dan menyesuaikannya dengan seleramu.

4. Jus buah

baltimoremagazine.net

Jus buah menjadi salah satu solusi yang baik untuk membuat tubuhmu terasa nyaman. Buah-buahan yang mengandung vitamin C akan membuat tubuh terasa segar dan ringan, sehingga makin bersemangat. Jangan lupa tambahkan es batu ya!

Baca Juga: 7 Makanan & Minuman Ini Jadi Biasa Aja kalau Gak Pakai Susu, Setuju?

Writer

Susan

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya