TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Minuman Sehat yang Bisa Disajikan Saat Pesta Ulang Tahun, Segar!  

#ANGPOIN Pesta menjadi berkesan!  

greenpointjuicery.com

Pesta hari jadi itu identik dengan minuman praktis yang bikin kesehatan menjadi terganggu. Sebab, minuman seperti soft drink dapat menyegarkan tenggorokan dan mempertahankan mood kita agar tetap selalu bahagia saat berada di pesta.

Tetapi, minuman sehat yang berasal dari bahan alami juga bisa mengembalikan mood, lho. Penasaran apa saja minuman sehat yang wajib ada di pesta ulang tahun? Let's scrolling!

1. Infused water  

girlwithcurves.com

Infused water gak kalah segar dari minuman soda, lho. Minum segelas saja, bikin haus menjadi hilang dan juga kamu bakal mendapatkan segudang manfaat untuk kesehatan.

Kalau kamu keberatan membelinya, bisa juga kok membuat sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana. Jangan lupa juga simpan infused water di dalam lemari pendingin. Batas penyimpanannya kurang lebih 24 jam setelah dibuat, ya.

Baca Juga: Ini 5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Selama Haid, Bukan Soda Lho

2. Jamu

Instagram.com/fooditelan

Menjadikan jamu sebagai minuman pesta merupakan ide bagus. Meskipun terbilang unik, namun khasiat jamu itu gak bisa diragukan lagi.

Jamu beras kencur, kunyit asam dan jahe menjadi minuman yang pas untuk para tamu undangan perayaan ulang tahun. Dijamin deh, balik dari pesta badan jadi fit dan mood bakal stabil.

3. Jus dan smoothies

Berbagai Sumber

Hampir semua orang menyukai olahan buah seperti jus dan smoothies. Minuman rendah kalori ini juga baik dikonsumsi bagi pejuang diet. 

Kandungan gula dalam buah (fruktosa) lebih mudah diserap oleh tubuh, dibandingkan dengan gula buatan seperti sakarinaspartam, dll. Jadi, gak ada salahnya kamu menyediakan jus dan smoothies aneka buah di pestamu

4. Matcha latte  

Instagram.com/alwayscoffeejogja

Pernah nyobain matcha latte? Rasanya itu manis dan bikin hati jadi tenang, lho. Matcha sendiri memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan organ dalam dan mencegah beberapa penyakit kronis.

Ayo beralih ke matcha latte. Selain sehat, minuman ini juga gak kalah nikmatnya dengan sajian ala kafe, lho.

Baca Juga: Bukan Sebatas Perayaan, 6 Hal Ini Perlu Kamu Renungi saat Ulang Tahun 

Verified Writer

Tamara Febriyanti

Be youself and do what you like 💜

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya