Semakin cerah warna sayuran dan buah-buahan segar, semakin banyak vitamin dan nutrisi yang mereka miliki. Nilai gizi makanan dapat menurun dari waktu ke waktu sehingga menjaga kesegaran adalah cara yang cerdas menjaga kestabilan kesehatan ini. Selain bagian dari diet seimbang, makanan segar juga mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.
Jadi tentunya mempertahankan makanan secara khusus sayuran yang tetap segar adalah cara mempertahankan kualitas makanan itu sendiri. Tentunya, bukan hanya menghemat, juga membuat hidup lebih sehat. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan dan bisa dipraktikkan dalam sembilan produk ini.
