Buat Granola Bar Sendiri di Rumah, Ini Resepnya!
Gampang dan gak ribet kok
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Camilan yang satu ini memang menjadi favorit kebanyakan orang. Bagaimana tidak, selain sehat, juga dipercaya mampu untuk mempertahankan tubuh tetap di angka ideal.
Bahkan bisa jadi camilan sehat, buat kamu yang sedang program menurunkan berat badan. Meskipun mudah untuk menemukan granola bar di pasaran, tapi boleh dong sesekali kamu coba membuat sendiri di rumah.
Biar gak makin penasaran, intip yuk cara cara membuatnya!
1. Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan
Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat granola bar sangat mudah ditemukan di pasaran. Siapkan 160 gram oat instan, 100 gram campuran kacang mete dan almond, 100 gram campuran buah kering seperti kurma, cranberry dan kismis, 80 gram butter rendah kalori dan 150 ml madu.
Jika suka, tambahkan chocochips atau peanut butter juga bisa lho!
Baca Juga: 5 Kreasi Camilan Rendah Lemak dari Granola, Enak & Gak Khawatir Gemuk!
Editor’s picks
Baca Juga: 8 Manfaat Granola Sebagai Camilan Sehat Nan Bergizi
Cukup mudah bukan membuat granola bar sendiri? Selain mudah bahan-bahan dan cara membuatnya, juga terjamin kebersihan dan kesehatannya.
Hal terpenting lainnya adalah kamu bisa memastikan berapa kalori yang terdapat di dalam granola bar yang kamu buat. Pada umumnya sih dalam 30 gram granola bar, yang terdiri dari oat, kacang-kacangan dan buah kering terdapat 119 kalori, cocok deh buat dijadikan camilan sehat.
Nah, apa kamu cukup tertantang untuk membuat granola bar ala kamu sendiri di rumah?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.