TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Resep Spageti Aglio Olio Rendah Kalori, Ini Kuncinya!

Sama-sama enak, kok

Ilustrasi spaghetti aglio olio (unsplash.com/sociravegna)

Saat sedang diet, kamu pasti tak pernah terpikir untuk menyantap hidangan khas Italia yang satu ini. Pasalnya, spageti terbuat dari tepung yang tinggi kalori. Apalagi jika diolah menjadi aglio olio yang cenderung berminyak. 

Namun, nyatanya kamu bisa tetap menyantapnya saat sedang diet, lho. Dengan catatan, mengganti penggunaan spageti dengan mi shirataki dan memakai sedikit minyak. 

Selengkapnya, begini resep spageti aglio olio rendah kalori yang simpel dan nikmat! Kelezatannya gak akan berkurang sama sekali, kok.

Bahan Spageti Aglio Olio Rendah Kalori

Ilustrasi mi shirataki (instagram.com/fatforweightloss)
  1. 400 gram mi shirataki, rebus
  2. 6 siung bawang putih, iris
  3. 1 sdt bubuk cabai
  4. 1 cup peterseli, cincang
  5. 1 sdt butter
  6. garam secukupnya
  7. lada secukupnya
  8. minyak zaitun secukupnya

Baca Juga: Resep Spageti Brokoli Bawang Putih, Bekal Sehat Anak Sekolah

Cara Membuat

  1. Siapkan wajah dan panaskan minyak zaitun. 
  2. Masukkan irisan bawang putih, tumis hingga harum. Setelah itu, masukkan mi shirataki yang sudah direbus. Aduk hingga rata.
  3. Taburkan potongan peterseli, aduk kembali. 
  4. Bumbui dengan garam dan lada, aduk dan koreksi rasanya. 
  5. Sajikan spageti rendah kalori selagi hangat.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya