5 Resep Camilan dari Oat untuk Diet, Semua Pakai 3 Bahan Aja!
Setiap rasa dari camilan gak bikin kamu bosan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selama menjalani program diet, oat kerap kali dijadikan bahan masakan andalan yang mampu memberikan nutrisi maksimal ke dalam tubuh. Hal tersebut dibuktikan dengan kandungan serat dan karbohidrat kompleks yang terdapat pada bahan ini.
Cara menikmati oat pun sangat beragam. Kamu bisa membuat makanan enak untuk diet hanya dengan 3 bahan, lho.
Mulai dari cookies hingga muffin, kelima resep camilan dari oat ini cocok banget buat kamu yang lagi jalani program diet. Tak ada salahnya untuk dicoba, lho!
1. Oatmeal cookies
Bahan-bahan:
- 2 buah pisang
- 1½ cangkir oat
- ¼ cangkir chocochips atau ¼ cangkir selai kacang
Cara membuat:
- Haluskan pisang menggunakan garpu sampai lunak. Sebaiknya gunakan jenis pisang yang sudah matang supaya rasanya menjadi lebih manis tanpa tambahan gula.
- Setelah itu, masukkan oat ke dalam mangkuk pisang beserta selai kacang atau chocolate chips. Pilih salah satu perasa untuk menghasilkan sensasi yang pas pada makanan. Aduk merata.
- Siapkan oven dengan suhu 180 derajat, lalu alasi loyang menggunakan kertas roti. Ambil 1 scoop adonan dan letakkan di atasnya.
- Panggang kue tersebut selama 10-20 menit sampai mengembang dan matang merata.
- Bila sudah matang keluarkan dari loyang dan dinginkan beberapa menit sebelum dikonsumsi.
Baca Juga: Resep Roti Honey Oat ala Subway, Bikin Rasa Sandwich Jadi Berbeda
Baca Juga: 5 Tips Bikin Kreasi Bubur Sumsum dan Oat ala Devina Hermawan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.