8 Resep Unik Smoothies Bayam Kekinian yang Segar & Sehat
Millenial gak perlu bosan lagi sama bayam!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang tidak tahu makanan favorit Popeye si pelaut berwarna hijau yaitu bayam. Bayam mengandung banyak nutrisi yang bisa menguatkan tulang, melebatkan rambut dan menjaga kulitmu. Selain itu bayam juga bisa mencegah kamu dari penyakit katarak, tekanan darah tinggi dan bermanfaat untuk ibu hamil!
Selain dijadikan sayur, bayam juga bisa dijadikan smoothies, minuman kekinian yang sering ditemui di cafe-cafe. Dengan tambahan buah-buahan, smoothies bayam gak kalah enak dari smoothies lain karena rasanya yang tidak berlebihan sehingga bisa dikombinasikan dengan apa saja seperti rasa manis, gurih maupun pedas.
Nah, supaya gak bosan dengan cara mengolah bayam yang itu-itu saja, berikut 8 ide membuat smoothies bayam yang kekinian dan sehat.
1. Blackberry and ginger smoothie
Bahan :
- 1 gelas buah blackberries beku
- 1 buah apel yang sudah dipotong kecil
- 1 buah pisang yang sudah dipotong kecil
- 2 genggam bayam
- Jahe segar yang sudah dikupas
- 1 sendok penuh oats
- Jus jeruk
Cara membuat :
- Masukkan semua bahan lalu diblender sampai semua bahan tercampur rata, siap disajikan.
Baca Juga: 11 Smoothies Lezat Super Cute, Gak Tega Mau Minum!
Baca Juga: 5 Resep Mudah Fruit Smoothies untuk Buka Bersama, Dijamin Segar!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.