Resep Ayam Ungkep Lezat Tanpa Digoreng, Cocok untuk Pejuang Diet
Rasanya tetap gurih banget, kok!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang menghindari berbagai makanan demi menurunkan berat badan. Padahal, jika diolah dengan cara yang tepat, kamu tetap bisa menikmati sajian favorit, lho. Contohnya ayam goreng yang menjadi menu kesukaan banyak orang.
Siapa sangka, hidangan ini bisa diolah tanpa digoreng menggunakan minyak sama sekali. Selain lebih sehat, tentunya juga lebih rendah kalori. Rasanya juga gak kalah lezat dengan ayam goreng biasa, kok.
Penasaran seperti apa cara membuatnya? Langsung simak resepnya berikut ini, ya!
1. Bahan-bahan yang diperlukan
Untuk membuat ayam goreng ungkep tanpa minyak, kamu perlu menyiapkan bahan-bahan berikut ini.
- 200 gram ayam bagian dada yang dipotong kecil
- 2 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
- 2 buah lengkuas
- 2 buah serai
- 2 ruas jahe
- 2 buah jeruk limau
- 1 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- Air, secukupnya
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Shirataki ala William Gozali, Menu Diet Antiribet!
Baca Juga: Resep Mie Goreng untuk Diet, Rasanya Lezat dan Rendah Kalori
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.