5 Resep Sarapan Sehat yang Bisa Dibuat di Rumah, Anti Ribet!
Caranya mudah banget, kamu dijamin bisa!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sarapan menjadi salah satu aktivitas penting yang harus dilakukan sebelum memulai kegiatan lainnya. Namun sayangnya masih banyak orang yang mengabaikannya karena berpikir akan membuang-buang waktu untuk menyiapkannya.
Tak perlu khawatir, berikut ini adalah beberapa resep menu sarapan yang bisa kamu coba di rumah dan sangat mudah dalam membuatnya. Selain sehat, kamu juga tak perlu membuang banyak waktu untuk menyiapkannya. Yuk, baca ulasannya!
1. Chia pudding kaya serat
Bahan-bahan:
Chia seeds dan susu atau yogurt.
Cara membuat:
- Tuang chia seeds secukupnya ke dalam mangkok.
- Kemudian campurkan dengan susu atau yogurt pilihanmu.
- Aduklah hingga merata.
- Tutup dan masukkan ke kulkas semalaman.
- Keesokan harinya, berikan topping seperti buah-buahan segar, buah kering, atau kacang-kacangan yang sesuai dengan keinginan.
Baca Juga: 5 Tips Sarapan yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan, Pahami yuk!
Baca Juga: 5 Kesalahan saat Sarapan yang Perlu Dihindari, Gak Sehat!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.