Resep Salad ala Italia, Menu Sehat dan Enak untuk Diet Harian
Kaya serat dan menyehatkan tubuh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bosan dengan makanan itu-itu saja untuk menu diet harianmu? Coba bikin salad ala Italia, deh. Seperti yang kamu ketahui, salad merupakan salah satu makanan sehat yang terbuat dari sayuran mentah.
Meski biasanya disajikan sebagai hidangan pembuka atau pendamping, tak ada salahnya menjadikan salad menu utama saat diet. Selain menyehatkan, salad yang dibuat ala Italia ini juga mengenyangkan, lho.
Resep salad ala Italia ini bakal membuatmu ketagihan dan semakin semangat melakukan diet. Cobain di rumah, yuk!
Baca Juga: 5 Resep Makanan dari Sisa Salad Sayur, Bergizi Tinggi!
Bahan Salad ala Italia
- 1 buah sawi ungu kecil, belah dan cincang kasar
- 1 buah selada romaine besar, cincang
- ¼ selada bokor, cincang kasar
- 1 batang seledri, iris tipis
- 1 siung bawang putih
- ½ siung bawang merah kecil, iris tipis
- 8 buah cabai
- 2 sendok makan garam
- 2 sendok makan mayones
- 2 sendok makan cuka
- 2 sdm minyak zaitun
- ½ sendok teh oregano kering
- 56 gram keju parmesan, parut
- tomat ceri zaitun hijau secukupnya, buang bijinya
- lada hitam yang baru digiling, secukupnya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.