Depresi pada Anak: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan

Gejala depresi akan bervariasi pada setiap anak. Kondisi ini sering tidak terdiagnosis dan tidak diobati karena gejalanya dianggap wajar. Dilansir WebMD, beberapa gejala depresi pada anak meliputi:

• Perasaan sedih dan putus asa yang berlangsung terus-menerus.
• Menjadi lebih sensitif terhadap penolakan.
• Menarik diri dari ruang sosial.
• Perubahan nafsu makan, baik itu meningkat atau menurun.
• Perubahan pola tidur (sulit tidur atau tidur berlebihan).
• Kelelahan dan energi rendah.
• Masalah kesehatan fisik, seperti sakit perut atau sakit kepala yang tidak mempan terhadap pengobatan.
• Merasa tidak berharga atau bersalah.
• Berpikir tentang kematian atau bunuh diri.

Tidak semua anak akan memiliki gejala yang disebutkan di atas. Beberapa anak bisa menjalani aktivitasnya dengan baik, sedangkan yang lain mungkin akan mengalami perubahan yang signifikan seperti kehilangan minat sekolah, prestasi akademik buruk atau menurun, atau perubahan penampilan. 

Penyebab depresi pada anak bisa ditimbulkan dari kombinasi berbagai macam faktor. Dilansir Healthline, beberapa faktor yang terlibat meliputi

• Kesehatan fisik: Anak-anak dengan kondisi medis kronis atau kondisi kesehatan tertentu akan lebih mungkin mengalami depresi. Ini termasuk anak yang mengalami obesitas.
• Peristiwa yang menyebabkan stres: Perubahan yang terjadi di rumah, sekolah, atau hubungan pertemanan bisa meningkatkan risiko anak mengalami depresi.
• Lingkungan: Kehidupan rumah yang kacau dan penuh tekanan bisa menempatkan anak pada risiko yang lebih besar terhadap masalah kesehatan mental, seperti depresi.
• Riwayat kesehatan keluarga: Anak-anak yang memiliki anggota keluarga dengan gangguan kesehatan mental akan lebih mungkin mengalami depresi pada usia muda.
• Ketidakseimbangan biokimia dalam tubuh: Tingkat hormon dan senyawa kimia tertentu yang tidak seimbang bisa memengaruhi cara kerja otak. Hal ini dapat meningkatkan risiko depresi.

Jika kamu merasa anak atau kerabat menunjukkan tanda-tanda depresi, segera konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Kamu bisa mulai konsultasi dengan dokter anak, yang kemudian bisa dirujuk ke ahli kesehatan mental untuk evaluasi yang lebih detail.

Dokter umumnya akan mulai mempertimbangkan kondisi kesehatan lain yang mungkin menyebabkan masalah kesehatan mental anak. Dilansir Cleveland Clinic, ada beberapa kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan gejala depresi pada anak:

• Anemia.
• Gegar otak.
• Diabetes.
• Epilepsi.
• Hipotiroidisme atau hipertiroidisme.
• Mononukleosis.
• Kekurangan vitamin D.

Penanganan depresi pada anak akan melibatkan terapi dan obat-obatan yang diresepkan. Beberapa anak mungkin hanya memerlukan satu dari dua pilihan tersebut, sedangkan yang lain mungkin menggunakan kombinasi keduanya.

• Terapi: Jika anak didiagnosis dengan depresi, pengobatan pertama yang sering dilakukan adalah psikoterapi. Jenis terapi ini bisa mengatasi faktor emosional dan faktor kehidupan yang meningkatkan depresi pada anak, seperti lingkungan dan peristiwa yang menyebabkan stres. Terapi perilaku kognitif umunya digunakan untuk mengobati depresi.
• Obat-obatan: Penggunaan obat untuk anak akan bervariasi berdasarkan usia dan tingkat keparahan depresi. Beberapa jenis obat yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi pada anak adalah sertraline, escitalopram, fluvoxamine, clomipramine, dan fluoksetin. 

Depresi diakibatkan oleh berbagai macam faktor, baik itu faktor eksternal maupun biologis. Sebagai orang tua, kamu tidak bisa selalu mengontrol penyebab stres dalam kehidupan anak. Akan tetapi, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental anak, seperti:

• Rutin berolahraga.
• Lingkungan yang aman dan suportif di dalam rumah maupun sekolah.
• Mendapatkan tidur yang cukup.
• Mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang.

Aktif berbicara dengan anak juga bisa menjadi cara agar mereka merasa aman dan terbuka dengan orang tua. Cara ini akan membantu orang tua atau pengasuh untuk memahami masalah yang sedang dialami anak.

Apa yang dianggap sebagai hal yang sepele mungkin akan menjadi masalah besar bagi anak. Depresi pada anak adalah masalah kesehatan mental yang tidak boleh diremehkan karena jika tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan kematian. Waspadai tanda-tanda depresi pada anak dengan meluangkan waktu bersamanya.