Duduk terlalu lama duduk atau keseleo menjadi pemicu paling umum nyeri punggung. Hal tersebut pun dapat dialami ketika mudik Lebaran. Apalagi saat mudik kita harus duduk dan berada dalam kendaraan cukup lama. Ketegangan itu bisa memicu cedera pada ligamen yang akhirnya menimbulkan nyeri.
Kalau kamu sedang mengalaminya atau sedang antisipasi untuk mudik, ada obat pereda nyeri punggung yang bisa digunakan maupun dikonsumsi. Obat-obatan ini termasuk jenis obat bebas sehingga dapat dibeli tanpa resep dokter.