Punya Teman dengan Gangguan Kepribadian Narsistik, Perlukah Dijauhi?

Seperti yang sudah disebut sebelumnya, orang-orang narsis gemar membuat beberapa khayalan dan pencitraan diri yang luar biasa, dan karena itulah mereka selalu berusaha membuat keadaan selalu berpihak padanya. Berbagai cara akan dilakukan, termasuk terus-menerus berbohong, berkhianat, bahkan gaslighting atau membalikkan fakta.

Sebuah penelitian berjudul "Voicing the Victims of Narcissistic Partners: A Qualitative Analysis of Responses to Narcissistic Injury and Self-Esteem Regulation"dalam jurnal SAGE Open tahun 2019 menyebut, sebagian efek yang didapat oleh korban orang yang narsistik adalah berupa perasaan tidak berharga, bingung, cemas, stres pasca trauma, hingga keinginan bunuh diri. 

Masih dari penelitian yang sama, sikap ofensif dari kepribadian narsistik bisa begitu ekstrem. Disebutkan bahwa kemarahan ekstrem yang dilakukan oleh narsistik tipe ekstrover umumnya dipicu karena merasa harga dirinya diprovokasi.

Partisipan penelitian juga mengaku bahwa kekerasan secara psikologis dampaknya lebih signifikan serta bisa disertai ancaman kekerasan fisik, kontrol yang memaksa, dan perlakuan sistematis dalam menampik kenyataan yang diterima seseorang (gaslighting). 

Menurut sebuah laporan berjudul "Current Understanding of Narcissism and Narcissistic Personality Disorder" dalam jurnal BJPsych Advances tahun 2018, disebutkan beberapa kriteria gangguan kepribadian narsistik berdasarkan panduan DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition: DSM-5). 

DSM adalah klasifikasi mendalam untuk berbagai gangguan kejiwaan yang diakui secara resmi, yang dikeluarkan oleh American Psychiatric Association.

Kepribadian narsistik memiliki fantasi menahun tentang kesuksesan, kekuasaan, daya tarik, keunggulan intelektualitas, dan hubungan asmara yang ideal.

Masih dari penelitian dalam jurnal SAGE Open tahun 2019, ditemukan bahwa baik ekstrover maupun introver narsistik menunjukkan sikap dominasi dan mendendam terhadap orang lain.

Lebih jauh, dikatakan juga bahwa kedua sikap ini kemungkinan didukung oleh naluri eksploitatif dan rasa berhak yang terlampau tinggi, yang mana sebenarnya adalah inti karakter para narsistik. 

Perasaan bahwa dirinya penting dan tebal muka pada narsisitik sebetulnya dikarenakan rasa rendah diri yang besar. Demi menutupi rasa rendah diri tersebut, narsistik hidup dalam berbagai delusi, seakan mereka adalah orang yang serba baik dan luar biasa. 

Sayangnya, untuk memperbaiki harga diri mereka, narsistik menggunakan harga diri orang lain sebagai "keset" untuk berdiri. Seorang yang narsistik memulihkan harga dirinya dengan cara merendahkan harga diri korbannya.

Sekilas, narsistik terlihat memiliki harga diri atau penilaian yang baik bagi dirinya sendiri. Faktanya, sebuah penelitian berjudul Narcissism and Self-esteem: A Nomological Network Analysis dalam jurnal PLOS One tahun 2018 mengungkapkan perbedaan mendasar antara seseorang dengan harga diri (self-esteem) yang baik versus narsistik.

Seseorang dengan harga diri yang ideal tidak melihat dunia ini hitam putih. Mereka dengan harga diri yang baik tidak melihat orang lain sebagai pecundang atau lebih rendah hanya karena mereka memandang dirinya secara positif. 

Sebaliknya, narsistik memandang dirinya sangat spesial, sementara orang lain lebih buruk. Terlebih lagi, mereka bersedia memanipulasi dan menginginkan kekuasaan atas orang lain.  

Keinginan untuk selalu mendapat kekaguman atau pujian dari orang lain membuat pengidap gangguan kepribadian narsistik tampil sebagai orang yang baik dan luar biasa di depan orang lain. Sayangnya, tampilan ini hanya berlaku bagi orang asing (bukan orang terdekat). 

Salah satu ciri dari gangguan kepribadian narsistik seperti yang diungkapkan dalam jurnal BJPsych Advances tahun 2018 adalah keinginan untuk dikagumi. Namun, demi tujuan ini, pelaku narsistik akan berpura-pura di depan orang lain.

Sementara itu, penelitian berjudul "Living with Pathological Narcissism: a Qualitative Study" dalam jurnal Borderline Personality Disorder and Emotion Dysregulation tahun 2020 melibatkan orang-orang terdekat dan pernah dengan seorang narsistik. Ditemukan bahwa seorang narsistik sejatinya tidak ingin berempati atau memahami perspektif orang lain.

Untuk tahu seseorang punya gangguan kepribadian narsistik, tentu harus melalui diagnosis dari ahli kejiwaan.

Bila kamu menemukan tanda-tanda di atas pada orang yang kamu kenal, ada baiknya untuk mengajaknya bicara terlebih dulu, lalu mengajaknya berkonsultasi dengan ahli kejiwaan. Namun, bila tak berhasil, mungkin perlahan bisa kamu jauhi agar tidak mengorbankan kewarasan dan keselamatanmu.