Kadang kita merasa gelisah, tegang, atau kepikiran hal-hal kecil yang sebenarnya tidak penting. Perasaan seperti ini lumrah terjadi, apalagi ketika hidup penuh tekanan. Kuis ini dibuat untuk sekadar mengecek kecenderungan pola pikir dan respons emosional kamu sehari-hari.
Penting untuk diingat bahwa kuis ini bukan alat diagnosis, bukan evaluasi klinis, dan tidak akan bisa menggantikan pemeriksaan profesional. Anggap saja ini sebagai ajakan untuk memahami diri sendiri sedikit lebih baik. Dan, jika kamu merasa terbantu, kamu selalu bisa berdiskusi dengan tenaga kesehatan jiwa.