Sindrom Referensi Penciuman: Penyebab, Gejala, Pengobatan

ORS merupakan kondisi ketika seseorang memperlihatkan reaksi kekhawatiran berlebihan terhadap aroma tubuhnya sendiri, menganggapnya sangat bau. Seseorang dengan kondisi ini akan merasa malu dan menghindari interaksi hingga isolasi sosial, mengutip Psychology Today.

Dilansir The Gateway Institutes, kondisi medis ini juga dikenal sebagai bromosis atau autodysomophobia, dan ini melampaui perhatian yang berlebihan terhadap kebersihan dan sering kali disertai distress (stres yang mengarah ke hal negatif), perasaan canggung, dan malu.

ORS bisa secara signifikan mengganggu hubungan sosial, pekerjaan, dan fungsi profesional seseorang. Dalam kasus ekstrem, ORS bisa menyebabkan isolasi sosial dan fobia sosial.

Seperti yang dijelaskan pada laman OCD Clinic, gejala umum yang terkait dengan ORS dibagi menjadi dua, yaitu:

1. Obsesi:

• Ketakutan yang berlebihan akan bau mulut.
• Takut memiliki bau busuk yang keluar dari bagian tubuh tertentu atau memiliki bau badan keseluruhan yang tidak wajar, non-manusia, atau kimia di alam.
• Keyakinan bahwa perilaku orang lain merupakan respons terhadap pengalaman mereka tentang bau tak sedap yang mereka bayangkan atau bahwa mereka membuat komentar tentang bau yang tak sedap tersebut. 

2. Kompulsi:

• Perilaku mandi dan berdandan yang berulang termasuk penggunaan obat kumur, deodoran, dan parfum secara berlebihan.
• Pemeriksaan berulang-ulang pada diri sendiri untuk mencari sumber bau yang dibayangkan.
• Mencari kepastian dari orang lain bahwa tidak ada bau atau kunjungan berulang ke dokter untuk menyelidiki bau tersebut.
• Menghindari situasi sosial karena canggung, malu dan takut bahwa orang lain akan memperhatikan baunya.

Penyebab ORS masih belum diketahui secara pasti. Seperti gangguan kejiwaan lainnya, penyebabnya kemungkinan berasal dari beberapa faktor, seperti genetik

ORS punya kemiripan dengan gangguan dismorfik tubuh (body dysmorphic disorder/BDD), gangguan obsesif kompulsif (obsessive-compulsive disorder/OCD), dan gangguan kecemasan sosial. Maka dari itu, mungkin terbagi ke dalam karakteristik etiologi dan patofisiologis dengan gangguan ini.

Misalnya, ORS mungkin melibatkan kelainan pada sistem saraf penciuman pada otak yang menyebabkan halusinasi penciuman atau kepekaan ekstrem terhadap bau. Namun, teori ini belum dipelajari dan kemungkinan tidak relevan dengan minoritas penderita ORS yang tidak benar-benar mencium baunya, dilansir Internasional OCD Foundation.

Meskipun permasalahan ada pada bau badan yang tidak sedap, tetapi ORS berbeda. Perbedaannya antara lain:

• Bau badan. Orang dengan ORS sebenarnya tidak memiliki bau badan yang buruk meskipun mereka mengira demikian. Mereka salah memahami bagaimana mereka mencium aroma tubuhnya.
• Terlalu khawatir akan bau badannya. Orang dengan ORS disibukkan dengan bau badan; mereka terobsesi dengan hal itu. Biasanya, mereka memikirkan bau badan yang mereka rasakan setidaknya selama satu jam sehari (biasanya selama berjam-jam sehari).
• Tekanan emosional dan/atau gangguan dalam fungsi. Kesibukan dengan bau badan yang dirasakan menyebabkan tekanan emosional yang signifikan, seperti suasana hati yang tertekan, kecemasan, atau bahkan pikiran untuk bunuh diri. Masalah bau mengganggu fungsi sehari-hari orang tersebut. Ini bisa membuat mereka sulit berada di sekitar orang lain dan berpartisipasi dalam aktivitas sosial, pergi ke sekolah atau bekerja, atau melakukan aktivitas lain.

Beberapa orang dengan ORS berpikir bahwa mereka sangat bau, sehingga mereka tidak mau ke luar rumah karena tidak ingin orang lain mencium bau yang mereka yakini mereka keluarkan.

Mengutip Center for OCD and Related Disorders, terapi perilaku kognitif untuk ORS dirancang untuk mengurangi pikiran obsesif, perasaan negatif (misalnya canggung, malu, kecemasan) dan perilaku yang terkait dengan bau yang dirasakan seseorang.

Terapi ini dapat membantu pasien belajar untuk menantang pikiran negatif mereka. Mereka akan diajari untuk menghadapi situasi yang memicu kecemasan (terapi eksposur) sambil menahan diri dari kompulsi (pencegahan respons).

Eksposur dilakukan dengan kecepatan yang membuat mereka nyaman, dan pasien tidak pernah dipaksa untuk melakukan apa pun yang tidak ingin mereka lakukan. 

Dengan menghadapi situasi yang memicu kecemasan, pasien memiliki kesempatan untuk belajar bahwa kecemasan dan kesulitan yang mereka alami bisa diredakan. 

Terapi exposure and response prevention (ERP) membantu pasien untuk secara signifikan mengurangi waktu yang dihabiskan untuk melakukan kompulsi (misalnya, mengendus, mengganti pakaian, perawatan berlebihan atau pembersihan, atau menutupi bau dengan aroma lain) dan untuk terlibat kembali dengan orang, tempat, dan aktivitas mereka.

Jika kamu atau orang terdekatmu menunjukkan gejala yang mengarah kepada sindrom referensi penciuman, sebaiknya temui profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Ini penting agar pemeriksaan bisa dilakukan dan penanganan yang diberikan akan tepat sasaran.