Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Tips agar Diabetes Tidak Kambuh Saat Imlek, Tetap Sehat!
ilustrasi makan bersama keluarga saat tahun baru imlek (pexels.com/Angela Roma)
Imlek jadi momen menyenangkan untuk berkumpul bersama keluarga dan kerabat. Bukan hanya quality time, tetapi berderet makanan khas juga muncul pada perayaan Imlek. Wah, waktunya icip-icip, nih.
Namun, perhatikan asupanmu, apalagi jika punya riwayat diabetes, ya. Beberapa makanan yang disajikan saat Imlek berpotensi mengandung gula tinggi yang bahaya untuk gula darahmu. Agar tetap sehat, ikuti tips agar diabetes tidak kambuh saat Imlek.
Tips agar diabetes tidak kambuh saat Imlek
Ada beberapa langkah yang bisa diterapkan guna mencegah lonjakan gula darah selama Imlek. Nah, paling penting tentu saja memilih jenis makanan yang dikonsumsi dan membatasi asupan sesuai porsi yang dianjurkan. Lebih lengkapnya cek di bawah, ya.
1. Sarapan dengan menu sehat
Topics
Editorial Team
3+
Follow Us