Cara Memperbesar Penis secara Alami dengan Teknik Peregangan

Latihan peregangan untuk memperbesar penis dilakukan secara manual, yakni dengan tangan memijat jaringan otot di sepanjang penis. Stimulasi pijatan itu dimaksudkan untuk meregangkan kulit dan menciptakan robekan kecil di jaringan penis.

Jaringan tersebut mungkin tampak membesar saat robekannya sembuh, yang membuat penis terlihat lebih panjang. Kemudian untuk menambah ketebalan penis, ada jenis latihan bernama jelqing yang diklaim bisa melakukan itu. 

Dilansir Medical News Today, jelqing dilakukan dengan cara menarik penis yang tidak ereksi dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk berulang kali. Hal ini bertujuan untuk merangsang aliran darah yang dapat meningkatkan ukuran penis selama ereksi. 

Teknik jelqing kadang disebut "memerah susu" karena gerakannya yang menyerupai memerah susu sapi. Meski tidak ada cukup penelitian medis yang menunjukkan bahwa jelqing atau teknik peregangan benar-benar bisa menambah ukuran penis, tetapi konsistensi adalah kunci untuk mempertahankan efek dari kedua latihan yang disebutkan. 

Secara umum, latihan peregangan untuk memperbesar penis dinyatakan aman. Namun, sebelum mencobanya perhatikan hal-hal berikut ini:

• Lakukan latihan peregangan hanya ketika penis sedang lemas. 
• Latihan dilakukan dengan duduk atau berdiri. 
• Hanya lakukan selama satu sampai dua kali sehari untuk menghindari cedera.
• Hentikan jika latihan terdapat rasa sakit atau tidak nyaman. 

Melakukan latihan peregangan bisa membantu seseorang merasa lebih nyaman dengan ukuran dan penampilan penisnya. Bila ingin mendapat pertimbangan lebih lanjut, mengunjungi ahli kesehatan sebelum mencoba sangat dianjurkan. 

Cara memperbesar penis secara alami dengan teknik peregangan antara lain:

• Pegang kepala penis. 
• Taris penis ke atas, regangkan selama sekitar 10 detik.
• Tarik penis ke arah kiri 10 detik, lakukan hal yang sama ke arah kanan. 
• Ulangi langkah di atas 1-2 kali sehari selama lima menit. 

Selain itu, cara lain yang bisa dicoba adalah dengan:

• Pegang kepala penis dan tarik ke atas. 
• Tekan area di sekitar pangkal penis secara bersamaan.
• Tahan posisi ini selama 10 detik. 
• Ulangi langkah itu dengan menarik penis ke arah kiri, lalu tekan pangkal penis di sisi kanan. 
• Lakukan hal yang sama untuk sisi berlawanan. 
• Ulangi latihan ini sekali sehari selama dua menit. 

• Letakkan jari telunjuk dan ibu jari untuk membentuk huruf O.
• Taruh gestur O tersebut di pangkal penis. 
• Buat O lebih kecil sampai itu memberikan tekanan ringan pada batang penis.
• Perlahan gerakkan jari berbentuk O itu ke arah kepala penis sampai mencapai ujungnya. 
• Kurangi tekanan jika terasa menyakitkan. 
• Ulangi sekali sehari selama 20-30 menit. 

Memperlakukan penis dengan kasar dapat menyebabkan robekan besar pada jaringan, atau kerusakan ligamen yang terhubung ke bagian tubuh. Jika terjadi cedera, itu dapat menghambat kemampuan pria untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

Latihan peregangan dan jelqing dapat menyebabkan: 

• Rasa gatal. 
• Memar kecil atau munculnya bintik merah di batang penis. 
• Mati rasa. 
• Pembuluh vena pecah. 
• Kehilangan ereksi yang menyakitkan. 
• Pembengkakan.
• Memar.

Segera cari pertolongan medis jika mengalami gejala di atas yang berlangsung beberapa hari atau bertambah parah. Dokter dapat menilai gejala yang dialami dan memberikan penanganan lanjutan. 

Penelitian tentang penggunaan teknik peregangan sebagai cara untuk memperbesar penis secara alami sangat terbatas. Hingga saat ini, tak satu pun dari penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa teknik peregangan efektif untuk memperpanjang penis secara permanen.

Meskipun demikian, peningkatan ukuran pada penis untuk sementara waktu tetap mungkin terjadi. Terkait berapa lama waktu yang diperlukan untuk melihat hasilnya masih belum diketahui secara pasti. Jadi, hal penting yang bisa dilakukan adalah dengan konsisten mencoba dalam batas normal seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.

Pastikan untuk mengikuti petunjuk cara memperbesar penis secara alami dengan bijaksana, ya. Karena, jika dilakukan secara tidak benar, teknik peregangan dapat menyebabkan cedera yang memengaruhi  kinerja seksual. Perhatikan juga bagaimana penis merespons bentuk stimulasi peregangan yang mungkin akan membuat penis bertambah besar dari waktu ke waktu. 

Penulis: Dian Rahma Fika Alnina