Sangatlah penting bagi seorang wanita untuk bisa menjaga kecantikannya, tidak terkecuali untuk urusan organ intimnya. Miss-V pentinglah dijaga kebersihannya agar terhindar dari segala macam penyakit yang bisa membahayakan. Vagina kamu bisa terkena jamur atau bau tidak sedap jika tidak dijaga kesehatannya. Berikut adalah 7 tips untuk menjaga organ intim kita, girls:
Menjaga kebersihan vaginamu dengan sabun bisa berbahaya, lho. Keseimbangan pH vagina kita bisa terganggu akibat pemakaian sabun apalagi sabun yang terlalu banyak pewanginya. Kandungan zat kimia pada sabun sangat berbahaya untuk miss-V kita. Saat kamu menstruasi pun, usahakan kurangi pemakaian sabun mandi. Cukup gunakan air bersih untuk membersihkannya.
Penggunaan bahan pewangi atau parfum pada organ intimmu sama halnya dengan penggunaan sabun. Banyaknya zat kimia (alkohol) yang terkandung bisa sangat mengganggu keseimbangan pH pada vagina kita. Penggunaannya yang berlebihan bisa juga menyebabkan iritasi pada vagina kita.
Sangatlah penting untuk menjaga kebersihannya disaat kita sedang menstruasi. Usahakan ganti pembalutmu setiap 3-4 jam sekali. Jika kondisi vagina bersih, otomatis kuman pun akan segan untuk datang.
Gunakan celana dalam yang terbuat dari bahan katun. Katun mudah untuk menyerap keringat, sehingga bagian intim kita terhindar dari kelembabapan yang mengundang kuman atau bakteri untuk datang. Selain bahan pada celana dalam harus terbuat dari katun, gunakan juga pakaian dalam yang tidak terlalu ketat agar terhindar dari infeksi.
Jika kamu tidak rajin mencukur rambut kemaluanmu, itu akan menjadi sarang bakteri dan kuman untuk bersarang. Usahakan sediakan waktumu saat mandi untuk mencukur bulu kemaluanmu. Miss-V yang bersih akan mendukung kesehatanmu juga tentunya.
Lakukan senam kegel dengan rutin. Selain bisa memperkuat otot-otot bagian intim kalian, senam ini juga bisa mempertahankan vitalitasmu saat sedang berhubungan dengan pasangan.
Air putih memang obat segala penyakit, dan manfaat meminumnya pun ada pada kesehatan vagina kita. Semakin banyak air putih yang kita minum, dapat dipastikan semakin bersih bagian intim kita.
Nah, itulah kiranya 7 tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan miss-V mu. Jika ada yang bermasalah, segera hubungi dokter terdekat ya!