Ngeseks menjadi salah satu kebutuhan penting dalam suatu hubungan rumah tangga. Pasalnya, berhubungan badan bisa membantu melepas stres hingga membantumu menciptakan keluarga kecil yang didambakan. Apalagi aktivitas yang mengasyikkan ini bisa dilakukan kapan saja.
Namun, berapa lama seharusnya kamu ngeseks bareng pasangan? Sebenarnya durasi ideal untuk bercinta itu lebih baik kelamaan atau kecepetan sih? Simak sampai habis untuk mengetahui jawabannya ya!
Melansir Healthline, mengukur waktu seberapa lama seharusnya kamu ngeseks disebabkan oleh banyak faktor. Salah satu faktor yang paling penting adalah usia. Semakin tua kamu dan pasangan, maka semakin lama waktu seks yang dibutuhkan.
Hal ini disebabkan karena penis akan lebih sulit ereksi seiring berjalannya waktu. Selain itu, vagina juga menjadi semakin kering karena hormon.
Disfungsi seksual turut andil dalam seberapa lama kamu ngeseks bareng pasangan. Jika sang pria mengalami ejakulasi dini, maka durasi aktivitas seks kamu menjadi sebentar. Apabila sebaliknya, maka butuh waktu seks yang lama untuk kalian penetrasi demi tercapainya klimaks.
Sebagaimana dikutip dari Cosmopolitan, seks bukan hanya tentang penetrasi. Seks mencakup banyak hal, mulai dari berciuman, oral seks, hand job, dan lain-lain.
Alhasil, kamu akan jadi lebih sulit untuk menentukan sejak kapan kamu harus menghitung garis start selama ngeseks. Apakah dimulai sejak berciuman atau sejak penetrasi saja?
Berkomunikasilah dengan pasangan untuk durasi seks ideal versi kalian. Bisa saja di malam kamu bercinta, pasanganmu sedang kelelahan sehingga hanya ingin melakukannya sebentar. Dengan begitu, kalian akan menyepakati kapan kalian akan sama-sama ejakulasi.
Terkadang kamu tidak perlu memikirkan seberapa lama kamu bercinta dengan pasanganmu. Alangkah lebih baiknya apabila kalian memikirkan kenyamanan kalian berdua saat berhubungan badan. Puaskan pasanganmu dengan cara melakukan penetrasi lebih dalam atau memberinya seks oral agar mencapai klimaks.
Ketika pasanganmu sudah hampir orgasme. kamu harus buru-buru menyetop aktivitas seks kalian. Biarkan dia menenangkan dirinya supaya tidak jadi ejakulasi di momen tersebut. Peneliti seks Dr. Ian Kerner pun menjelaskan cara ini efektif apabila kamu menginginkan waktu seks yang lebih lama.
Berdasarkan survei dari Society for Sex Therapy and Research, durasi ideal untuk ngeseks adalah 3 sampai 7 menit. Durasi ini terhitung sejak penis mulai memasuki vagina, alias penetrasi, bukan sejak berciuman, foreplay, atau seks oral.
Jika penetrasi hanya berlangsung selama 1 sampai 2 menit, maka itu dikategorikan sebagai sebentar. Namun, kalau kamu membutuhkan waktu untuk ejakulasi mencapai 10 atau 30 menit, maka itu kelamaan. Maka dari itu para peneliti menyepakati waktu yang ideal untuk ngeseks hanyalah 3-7 menit.
Itulah hal-hal yang perlu kamu tahu seputar berapa lama seharusnya kamu ngeseks. Kalau kamu biasanya berapa lama bercinta bareng pasangan?