Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Semua ibu hamil tentu mengharapkan proses persalinan yang lancar serta buah hati nantinya terlahir sehat. Untuk mewujudkannya, diperlukan upaya agar janin dapat tumbuh sehat dan persalinan berjalan lancar.
Salah satu upaya tersebut dapat dilakukan dengan prenatal yoga. Aktivitas ini rupanya dipercaya dapat membantu mempersiapkan jalan lahir dan melancarkan proses persalinan, serta manfaat baik lainnya.
Berbicara mengenai prenatal yoga, beberapa artis Indonesia juga menjalani aktivitas ini untuk sambut kelahiran buah hati mereka, lho. Siapa saja? Simak, yuk!
1. Nikita Willy
Nikita Willy (instagram.com/jamilatus.sadiyah) Artis berdarah Minang ini mengaku sempat stres karena banyak pertanyaan yang ditujukan kepadanya seputar kapan memiliki momongan. Beberapa usaha pun Nikita lakoni sampai akhirnya Niki berhasil hamil anak pertama. Sempat merahasiakan kehamilan dan berencana akan mengumumkannya saat anniversary pernikahan, kabar bahagia itu ternyata sudah bocor duluan.
Meski sedang hamil, Nikita tetap melakukan olahraga sama seperti yang biasa ia lakukan. Menyambut kelahiran anak pertamanya, Nikita juga menjalani prenatal yoga bersama salah satu sahabatnya.
2. Lesti Kejora
Lesti dan Billar (instagram.com/jamilatus.sadiyah) Sempat membuat heboh netizen terkait berita kehamilannya, kini usia kehamilan Lesti sudah lebih dari 7 bulan.
Meskipun masih melakoni beberapa perkerjaan dan juga liburan bersama dengan suami dan keluarganya, ia juga tak melupakan persiapan untuk menyambut persalinan sang anak. Ditemani sang suami, Rizky Billar, Lesti mengikuti sesi prenatal yoga pada salah satu instruktur yang kerap dikunjungi artis lain.
Diperkirakan anak pertama Lesti dan Billar akan lahir pada bulan awal di tahun 2022.
Baca Juga: Biar Cepat Hamil, 10 Momen Romantis Atta-Aurel Lakukan Yoga Kamasutra
3. Fita Anggriani
Fita Anggriani (instagram.com/jamilatus.sadiyah) Pesinetron FTV, Fita Anggriani, juga tengah berbahagia menyambut kelahiran buah hatinya. Bukan kehamilan pertama, kini Fita telah mengandung anak keduanya bersama Jamie yang menikahinya pada 2016 lalu. Menyambut anak kedua, pesinetron ini juga mengikuti sesi prenatal yoga untuk mempersiapkan prosesi persalinan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Dikutip dari laman Instagram-nya, Fita mengungkapkan bahwa prenatal ini bagus untuk menjaga mental dan fisiknya selama masa kehamilan. Meskipun sedang hamil anak kedua, kekhawatiran yang ia rasakan tetap sama seperti saat pertama hamil.
4. Aurel Hermansyah
Aurel (instagram.com/jamilatus.sadiyah) Sempat keguguran di kehamilan pertama, kini pasangan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar tengah kembali berbahagia menyambut kelahiran sang buah hati pertama dari pernikahan mereka di bulan April lalu.
Dipandu oleh instruktur yoga yang sama dengan Lesti, Aurel juga mengikuti sesi prenatal yoga untuk mempersiapkan persalinan anak pertamanya.
5. Nadine Chandrawinata
Nadine (instagram.com/jamilatus.sadiyah) Aktris Nadine Chandrawinata dan Aktor Dimas Anggara resmi menikah pada tahun 2018 silam. Setelah penantian selama 3 tahun, kini pasangan ini sedang menyambut kelahiran anak mereka. Diketahui, kini kehamilan Nadine sudah lewat dari 5 bulan.
Meski sedang mengandung, aktris satu ini juga tetap melakoni aktivitas olahraga, salah satunya berenang. Menyambut kehadiran sang buah hati, Nadine juga menjalani prenatal yoga untuk bantu prosesi persalinan. Dikulik dari laman instagram sang instruktur, Nadine juga mengikuti sesi perawatan bayi yang baru lahir dan cara pijat bayi.
Baca Juga: 7 Manfaat Yoga Prenatal untuk Ibu Hamil, Ikuti yuk!
