Jalani Hidup Sehat, 10 Gaya Ayu Ting Ting Semangat Olahraga Pagi

Ayu bersama sahabatnya sedang program hidup sehat nih guys

instagram.com/ayutingting92/

29 Oktober 2019

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Menjaga pola hidup sehat sangat penting bagi kita, apalagi yang memiliki jadwal padat. Seperti yang dilakukan Ayu Ting Ting belakangan ini. Memiliki kegiatan dari pagi hingga larut malam, membuat ibunda Bilqis ini juga harus rajin jaga kesehatannya.

Salah satu cara yang dilakukan Ayu untuk menjaga badannya adalah rutin berolahraga. Setiap pagi pelantun lagu Sambalado ini menyempatkan diri untuk berolahraga. Gak melulu olahraga berat, melainkan olahraga ringan yang bisa ia lakoni di sekitar rumahnya saja, seperti bersepeda dan jogging.

1. Lari-lari kecil di sekitar perumahannya, yang penting kualitasnya

instagram.com/ayutingting92/

Baca Artikel Selengkapnya

Jalani Hidup Sehat, 10 Gaya Ayu Ting Ting Semangat Olahraga Pagi

1. Lari-lari kecil di sekitar perumahannya, yang penting kualitasnya

2. Senyum ceria Ayu, bersemangat setiap pagi hari

3. Jogging dan lari yang paling sering dilakoni ibu satu anak ini

4. Tetap stylish saat berolahraga, jangan lupa helmnya

5. Ayu sepertinya sedang program hidup sehat nih

Editor’s picks

6. Gak kalah seru kalau ketemu fans, Ayu mau dimintain foto lho

7. Banyak pasukan yang nemenin Ayu olahraga

8. Skipping juga, biar makin ramping

9. Sebelum bersepeda biasanya pemanasan lebih dulu guys

Rekomendasi Artikel

Siapa Abah Kirun yang Jadi Saksi Nikah Denny Caknan dan Bella Bonita?

7 Potret Kemesraan Denny Caknan dan Bella Bonita Usai Resmi Menikah

Kronologi Abidzar Alami Tindakan Pelecehan Seksual, Bokong Dicolek

Cuplikan Pertama Deadpool 3, Wolverine Kok Pakai Kostum Kuning?

Permintaan Maaf Nathalie Holscher Usai Lepas Hijab, Didukung Sang Adik

7 Potret Taylor Dome, Istri Taylor Lautner yang Ngefans Taylor Swift

Apa Artinya IJBOL yang Lagi Viral?

7 Aktor yang Jadi Cameo di Serial The Bear Season 2, Ada Will Poulter!

Kronologi Sam Smith Dihujat Soal Sajikan Adegan Intim Saat Manggung

8 Potret Mewah Ultah Aurel dari Gen Halilintar dan The Hermansyah

7 Momen Playdate Ameena, Kiano dan Kenzo yang Menggemaskan

7 Posisi Jerawat dan Artinya, Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan Lho

Apa Itu Gaya Hidup Frugal, Perlukah Diajarkan pada Anak Sejak Dini?

Agensi Sempat Bermasalah, FIFTY FIFTY Tetap Rilis "Barbie Dreams"

Labbaik Allahumma Labbaik Artinya Pemenuhan, Ini Penjelasan Lengkapnya

Punya Masalah Silent Treatment dalam Hubungan? Ini Cara Mengatasinya