Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyehatkan, olahraga juga dapat membantu kita untuk memperoleh bentuk badan yang ideal.
Astrid Tiar dikenal sebagai salah satu artis yang sangat rutin berolahraga. Lewat unggahan di media sosial, ia kerap membagikan momen ketika melatih fisik. Bugar banget, berikut potretnya.
1. Di tengah aktivitas sehari-harinya, Astrid Tiar tetap meluangkan waktu untuk berolahraga
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 2. Meski di rumah aja, hal ini gak membuat semangat dari Astrid pudar. Justru makin antusias untuk latihan fisik, lho!
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 3. Salah satu olahraga yang saat ini digeluti oleh astrid adalah pilates, senam yang mirip dengan yoga
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 4. Lentur banget, beginilah penampilan Astrid saat memeragakan salah satu gerakan pilates
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) Baca Juga: 10 Pesona Astrid Tiar Dulu dan Sekarang, Dituding Oplas Oleh Warganet
5. Tetap mengikuti protokol kesehatan, Astrid Tiar juga dibimbing oleh seorang personal trainer
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 6. Untuk melatih otot lengan, wanita kelahiran Jakarta ini juga gak lupa untuk latihan ringan angkat beban
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 7. Berkat olahraga dan latihan fisik rutin, gak heran jika Astrid mendapatkan bentuk badan yang bugar
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) 8. Di usianya yang sudah memasuki 35 tahun, penampilan Astrid justru terlihat makin fresh, ya?
potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127) Baca Juga: 10 Gaya Kondangan Astrid Tiar yang Paling Anggun, Dress-nya Kece!
