Disiplin Olahraga, 10 Potret Rafael SM*SH yang Makin Kekar & Berotot

Kisahnya menginspirasi kamu untuk hidup lebih sehat

instagram.com/rafaell_16

20 Agustus 2019

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Baru-baru ini, ada yang berbeda dari Rafael Tan. Anggota SM*SH ini tampak lebih kekar dibanding sebelumnya. Rupanya Rafael punya hobi baru, yaitu berolahraga secara rutin.

Ia sengaja membentuk badannya dengan diet dan workout tiap hari sejak akhir Desember 2018. Berikut potret terbaru Rafael yang makin kekar. Bikin terkejut sekaligus banjir pujian dari penggemarnya.

1. Rafael sering bagikan foto dirinya saat berolahraga

instagram.com/rafaell_16

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Hilda T

Tetap semangat!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Disiplin Olahraga, 10 Potret Rafael SM*SH yang Makin Kekar & Berotot

1. Rafael sering bagikan foto dirinya saat berolahraga

2. Sering angkat beban tentu Rafael makin berotot dong ya

3. Ia sampai gunakan jasa personal trainer untuk membentuk badannya

4. Hasilnya berat badan turun dan perut buncit pun hilang

Editor’s picks

5. Rafael menjaga pola makan dan rutin workout di sela kesibukannya

6. Wah, Rafael makin kekar dan ganteng bak artis Korea ya

7. Meski menguras tenaga, Rafael menjelaskan kalau latihan otot kaki sangat penting biar tubuh lebih proporsional

8. Artis 32 tahun ini sampai dijadikan model oleh toko peralatan olahraga, lho

9. Begini transformasinya dari Desember 2018 hingga sekarang, tampak beda kan?

Rekomendasi Artikel

7 Potret Awkarin Main Basket, Gayanya Lincah Banget!

Klarifikasi Stefan William Usai Dituding Telantarkan Anak

7 Fakta Adhura, Serial Horor India Perdana di Prime Video

5 Alasan Kudu Nonton Insidious: The Red Door, Seram dan Ngagetin!

8 Potret Rayyanza dengan Berbagai Binatang, Berani Banget!

8 Potret Gak Biasa Orang Waktu Lagi Kerja Ini Mood Banget

7 Potret Soimah dan Irfan Hakim Meneliti Hewan Aldabra, Ngakak!

10 Artis Pria yang Banyak Digilai Cewek, Awet Muda dan Memesona

[QUIZ] Kami Bisa Ketahui Sifatmu dari Phobia yang Kamu Alami!

9 Momen Keluarga Tya Ariestya Liburan ke Jepang, Ketemu Anak Gaul Indo

25 Rekomendasi Kotak Bekal Berbahan Plastik Beserta Harganya

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

Mengapa Perempuan Lebih Mudah Emosional setelah Berhubungan Seks?

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!

7 Kode dari Cowok Tanda Dia Suka, Amati Gerak-Geriknya!

Throwback Gaya Jadul Ariana Grande Sebelum Berani Tampil Seksi