TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Kamu Biasa Lama Edit Foto Instagram? Itu Gejala Gangguan Mental

Hati-hati! 4 dampak ini buruk buat psikis kamu ketika main Instagram

gulalives.co

Social media change everything

Bukan hal baru lagi kalau kita ngomongin soal Instagram. Media sosial berbasis foto itu kini semakin melebarkan sayapnya. Setelah merilis live video, kali ini Instagram juga merilis face filter pada fitur story. Alhasil kamu jadi lebih sering main Instagram buat share apa yang sedang kamu lakuin.

Anyway, baru-baru ini mengacu pada survey #StatusOfMind yang diterbitkan Royal Society for Public Health, Kerajaan Inggris menemukan bahwa Instagram adalah media sosial terburuk untuk kesehatan mental dan kesejahteraan. Mau tahu kenapa? Millenials alert...!

Instagram Menaikkan Tingkat Kecemasan dan FOMO yang Tinggi

theatlantic.com

Dilansir dari Timehealth.com, anak muda yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari untuk bermain Instagram lebih cenderung mengalami tekanan psikologis. Melihat foto teman-teman tengah berlibur, atau sedang menikmati kegiatan di luar membuat anak muda merasakan kesendirian dan takut ‘fear of missing out’. Sementara teman-temannya sedang menikmati hidupnya. Perasaan ini juga meningkatkan rasa iri dan keputusasaan yang mendalam.

Mengumbar Foto Pribadi Berisiko Idap Sindrom Narsistik

womenyoushouldknow.net

Butuh berapa lama kamu mengedit serta menambahkan filter pada foto yang akan kamu unggah? Jika itu memakan waktu yang sangat lama, bisa jadi kamu mengidap Sindrom Narsistik. Yaitu, sebuah gangguan mental di mana kamu merasa sebagai seseorang yang penting dan pantas untuk dikagumi. Simpelnya, kamu mengedit foto untuk membuat seolah-olah dirimulah yang paling sempurna di Instagram.

Muncul Harapan yang Tidak Realisitis

mmcchristiancounselinggroup.com

Mengakses akun-akun selebgram terlalu lama bisa jadi membuat kamu memikirkan yang tidak-tidak. Misalnya, dia cantik karena dia kurus. Atau, dia ganteng karena dia orang berduit. Well, nggak ada salahnya kamu follow siapa aja. Namun yang jadi masalah adalah ketika pikiran kamu memunculkan harapan yang tidak realistis.

Sebab apa yang kamu pikirkan tadi malah bakal memunculkan perasaan tidak mampu dan rendah diri yang berlebihan.

Writer

Bachtiar Nanda

A day dreamer, a nihgt thinker

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya