Orthorexia Nervosa: Obsesi Makan Bersih Dapat Membuatmu Mengalami Kekurangan Gizi
Sudah tahu belum?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Makanan bersih dianggap sebagai cerminan sifat seseorang. Tanpa disadari, berbagai informasi mengenai nutrisi dan kesehatan membuat kita mengalami gangguan dalam makan yang disebut dengan orthorexia. Tidak percaya?
Dikutip dari Independent, berbeda dengan Anorexia dan Bulumia, penderita Orthorexia awalnya hanya ingin makanan-makanan yang bersih saja. Mengapa hal itu kurang baik? IDNtimes punya alasannya!
Baca Juga: Daftar Makanan yang Walau Dikonsumsi Banyak Gak Akan Bikin Gendut
Menyebabkan kelesuan dan periode menstruasi yang berhenti.
Meskipun terlihat akan mendatangkan hidup yang sehat, rupanya obsesi untuk eat-clean dapat benar-benar mendatangkan dampak buruk. Kelesuan akan meningkat, sementara periode menstruasi dapat terhenti. Selain itu, penderita akan mengalami kepanikan ketika ia memakan makanan yang tidak sesuai dengan apa yang ia rencanakan dibuat.
Baca Juga: Suka Makan Pedas? Ini 8 Kebaikan yang Bakal Kamu Dapatkan!