Ups! Ternyata, Tidur Tanpa Busana Punya Belasan Manfaat Kesehatan Lho!

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

"Bukan, ini sama sekali bukan tulisan porno."

Emang nggak semua orang merasa nyaman untuk tidur tanpa mengenakan sehelai benang pun. Tapi mungkin sudah saatnya kamu memberikan tantangan untuk dirimu sendiri, sebab tidur telanjang punya 17 manfaat kesehatan!

1. Menghilangkan rasa sakit.

Seperti sakit punggung, diare kronis, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghadapi insomnia.

2. Mencegah terbangun dari tidur yang tidak nyaman di tengah malam.

Lumayan supaya nggak kebangun dan nyari camilan di tengah malam. Hehe...

3. Mengurangi rasa lelah.

Dengan tidur berkualitas, kamu bisa bangun di pagi hari lebih segar!

4. Meningkatkan kesuburan cowok.

Pakaian yang digunakan waktu tidur bisa meningkatkan panas, yang mengakibatkan jumlah sperma berkurang. No clothes? All good.

5. Mengurangi stress.

Seharian tegang dan stres? Tenang, tidur bugil bisa menyehatkan pikiran yang dilanda banyak masalah.

6. Meningkatkan kinerja kelenjar sebasea.

Kulit yang nggak tertutupi pakaian bisa menyerap lebih banyak nutrisi dan meningkatkan metabolisme tubuh.

7. Menjaga organ intim perempuan lebih sehat.

Miss V sering berada dalam keadaan lembab yang mampu memicu infeksi jamur. Salah satu cara untuk mencegah infeksi itu dengan menjaga sirkulasi udara pada vagina lancar, yaitu dengan tidak mengenakan celana dalam atau pakaian ketika tidur.

8. Membantu lebih intim dengan pasangan.

Selain meningkatkan mood seksual, kamu menunjukkan bahwa kamu merasa nyaman dan aman bersamanya. Yes.

9. Terlihat erotis.

Pria mana yang tahan melihat pasangan meringkuk di sebelahnya tanpa busana. Ingin berhubungan seks malam itu? Undang dia dengan tidur telanjang.#ihik

10. Melepaskan oksitosin.

Hormon oksitosin dilepaskan ketika terjadi kontak kulit dengan kulit. Hormon ini bisa meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi hormon stres, meningkatkan rasa percaya, dan tentunya, dorongan seksual.

11. Menimbulkan ikatan.

Ketika saling bersentuhan kulit, kamu bisa meningkatkan rasa ikatan dengan pasangan. Let them know how much you love him/her.

12. Temperatur tubuh jadi lebih dingin.

Ini akan mengurangi level kortisol, yang biasa menyebabkan nafsu makan tinggi dan cenderung makan berlebihan.

13. Meningkatkan kepercayaan diri.

Saat kamu tidur telanjang, kamu akan merasa lebih nyaman dengan tubuhmu.

14. Lebih mudah.

Begitu pulang rumah dari kampus atau kantor, kamu hanya tinggal melepaskan pakaian, nggak usah pakai piyama lagi. Juga menghemat biaya laundry!

15. Membuat perasaan lebih bahagia dan bebas.

Hanya berbekal selimut untuk menghangatkan tubuh, kamu nggak perlu khawatir celana, pakaian dalam atau baju.

16. Menyehatkan kulit.

Kulit mendapat kesempatan untuk bernapas, khususnya bagian privat seperti ketiak atau kaki yang seharian tertutup oleh lapisan pakaian.

17. Mencegah penambahan berat badan.

Sistem pencernaan bisa istirahat dan kalori makanan terdistribusikan dengan baik, serta tidak menumpuk di perut.

Yay! Jadi apakah kamu mau mencobanya malam ini?