Sudahkah Kamu Sehat Secara Mental? Deteksi Saja di Sini
Segera cari tahu di sini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sejatinya, menurut WHO (World Health Organization), seseorang dapat dikatakan sehat ketika memiliki kondisi fisik, mental, dan kesejahteraan sosial yang mendukung. Bukan hanya terbebas dari suatu penyakit. Dalam kenyataannya, seringkali seseorang mengabaikan kondisi kesehatan mentalnya. Padahal mental yang sehat memiliki peran penting untuk mencapai tingkat kesehatan yang tinggi. Lantas, bagaimana karakteristik dari orang yang memiliki mental sehat?
Mengenali potensi dalam dirinya
Setiap orang memiliki potensi yang berbeda satu sama lain. Ibarat sebuah lilin, maka setiap orang berhak untuk menyalakan api melalui sumbu yang telah ada, dan berkembang dalam dirinya untuk dapat bersinar. Mengenali potensi diri perlu dilakukan seawal mungkin.
Dengan mengenali setiap potensi yang ada dalam diri seorang individu, maka ia akan mampu memaksimalkan potensi tersebut dan membangun jalan hidup sesuai kemampuannya. Orang yang sehat mental mengerti bagaimana ia harus mengembangkan potensinya. Bukan hanya terpuruk dalam kegagalan yang tentunya juga pernah dialami setiap orang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.