4 Alasan Mengapa Kita Harus Bangun Pagi, Rugi Kalau Gak Dibaca
Orang sukses selalu bangun pagi lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kebiasaan bangun pagi memang sulit dilakukan, apalagi jika sedang libur.Tak jarang kita akan memilih untuk kembali meneruskan tidur. Namun banyak yang belum menyadari bila bangun di pagi hari itu baik untuk diri dan rezeki kita.
Ini alasannya mengapa kita harus terbiasa bangun pagi.
1. Perencanaan yang matang untuk menentukan agenda
Dengan bangun di pagi hari, kita akan lebih matang memikirkan kegiatan yang akan kita lakukan hari ini. Menurut penelitian, otak akan bekerja lebih efektif pada 6 jam pertama setelah bangun tidur. Karena itu, kita perlu memaksimalkannya dengan bangun di pagi hari.
Ketika bangun paginya diawali dengan suasana hati yang baik, maka dipercaya akan lebih produktif dan berenergi untuk menjalani hari.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.