TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

10 Gerakan Senam Wajah Sederhana Ini Dijamin Bisa Bikin Mukamu Tirus!

Bye-bye double chin!

elle.com

Meskipun bertubuh kurus, tak jarang seseorang juga bisa memiliki double chin atau lemak di sekitar dagu dan itu benar-benar bisa mengganggu penampilan karena bentuk wajah akan terlihat bulat dan chubby.

Lantas bagaimana cara menghilangkan double chin? Dilansir The Fitness Cafe, ada 10 gerakan senam wajah sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari, bahkan di depan monitor. Dijamin dalam beberapa minggu double chin akan segera berlalu. Dan wajahmu akan terlihat lebih tirus.

1. Tongue Press

facebook.com/thefitnesscafe

Angguk-anggukkan kepala naik-turun selama beberapa menit.

2. Pout and Tilt

facebook.com/thefitnesscafe

Lebarkan bibir sambil tundukkan kepala.

3. The O

facebook.com/thefitnesscafe

Buat bibir membentuk huruf O dan dongakkan kepala beberapa kali.

4. Kiss the Ceiling

facebook.com/thefitnesscafe

Sama seperti The O, namun bibir kali ini menyerupai duckface.

Baca juga: Punya Wajah Jutek? Ini Penjelasan Ilmiah Kenapa Wajahmu Terlihat Jutek!

5. Chin Rotation

facebook.com/thefitnesscafe

Putar kepala beberapa kali.

Baca juga: Bener Banget! 10 Suka Duka yang Kamu Rasakan Saat Punya Wajah Jutek

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya