5 Aktivitas di Rumah Setelah PHK agar Tetap Produktif dan Positif

15 Feb 2025, 23:32 WIB

ilustrasi seseorang di PHK (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)

Mendapatkan pemberitahuan PHK bisa menjadi momen yang penuh ketidakpastian dan tekanan. Namun, meski situasi tersebut menantang, banyak cara yang dapat membantu kita tetap produktif dan menjaga semangat. Kunci utamanya adalah tetap melihat kesempatan dalam setiap kesulitan, dan memilih aktivitas yang bukan hanya mengisi waktu, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup. Dengan aktivitas yang tepat, Anda dapat memperbaiki keterampilan, menjaga kebugaran fisik dan mental, serta membuka peluang baru, bahkan di tengah masa sulit.

Mengisi waktu di rumah setelah PHK bukan berarti harus merasa terisolasi atau tidak produktif. Justru, ini adalah waktu yang tepat untuk mengeksplorasi hobi baru, melanjutkan pendidikan, atau merencanakan langkah selanjutnya dalam karier. Namun, daripada terlarut dalam kesedihan, ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan di rumah untuk tetap produktif dan menjaga kesehatan mental. Berikut lima aktivitas yang bisa kamu coba setelah mengalami PHK:

1. Mengasah keterampilan baru

ilustrasi seseorang mengikuti kursus online (pexels.com/Julia M Cameron)

Gunakan waktu luang ini untuk belajar keterampilan baru yang dapat meningkatkan peluang kerja di masa depan. Kamu bisa mengikuti kursus online gratis atau berbayar, seperti digital marketing, desain grafis, atau coding.

Banyak platform seperti Coursera, Udemy, dan Skillshare yang menyediakan kursus berkualitas. Daripada larut dalam kesedihan mulainya belajar skill baru melalui platform yang tersedia.

2. Memulai usaha kecil

ilustrasi seseorang membuat kue (pexels.com/SHVETS production)

PHK bisa menjadi momen untuk mencoba peruntungan dalam dunia bisnis. Mulai dari bisnis kuliner, menjual produk handmade, hingga dropshipping bisa menjadi pilihan.

Manfaatkan media sosial untuk pemasaran dan cari komunitas yang bisa mendukung perjalanan bisnismu. Jika kamu hobi dalam masak cobalah untuk jualan makanan yang disukai gen Z saat ini seeperti: seblak, cilok, ceker pedas, dan kopi kemasan.

3. Menulis dan berbagi cerita

ilustrasi seseorang penulis (pexels.com/Vlada Karpovich)

Jika kamu suka menulis, manfaatkan waktu ini untuk berbagi pengalaman dan pengetahuan melalui blog atau media sosial. Selain sebagai bentuk ekspresi diri, menulis juga bisa membuka peluang mendapatkan penghasilan tambahan, misalnya melalui program monetisasi atau menjadi kontributor di platform berita digital.

4. Merawat kesehatan fisik dan mental

ilustrasi seseorang melakukan work out (pexels.com/Pixabay)

Jangan lupakan pentingnya menjaga kesehatan. Cobalah berolahraga ringan di rumah, seperti yoga atau workout sederhana. Selain itu, meditasi dan journaling juga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Selama dirumah pasti kita akan merasa bosan dan tidak bersemangat. Pergi jalan-jalan bersama untuk sekedar hangout minum kopi di cafe dan pesan makanan favoritmu.

5. Mencari peluang kerja baru dan membangun jaringan

ilustrasi seseorang membuat CV (pexels.com/cottonbro studio)

Waktu di rumah dapat dimanfaatkan untuk merencanakan langkah selanjutnya dalam karier. Anda bisa mulai merancang ulang CV, mencari pekerjaan baru, atau bahkan mempertimbangkan untuk memulai bisnis sendiri.

Manfaatkan waktu untuk memperbarui CV, meningkatkan profil LinkedIn, dan mencari lowongan kerja yang sesuai. Bergabung dengan komunitas profesional dan menghadiri webinar juga dapat memperluas jaringan serta membuka peluang baru.

PHK bukan akhir dari segalanya. Justru, ini bisa menjadi awal dari perjalanan baru yang lebih baik. Setiap tantangan pasti membawa peluang baru. Dengan tetap menjaga rutinitas positif dan terus beradaptasi, Anda bisa memanfaatkan waktu setelah PHK untuk meraih masa depan yang lebih cerah. Jangan biarkan kegagalan menjadi halangan, justru gunakan itu sebagai batu loncatan untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.