Work from home atau biasa disingkat WFH ini menjadi jalan keluar dari pandemi COVID-19 agar kita bisa tetap bekerja meskipun di rumah melalui jaringan internet. Kegiatan yang berbeda dari biasanya ini tentu membuat beberapa dari kita kewalahan mengatur waktu bekerja, bahkan setengah hati mengerjakan tugas.
Agar mendapatkan hasil maksimal atau paling tidak merasakan atmosfer yang sama di tempat kerja, 5 cara berikut ini dapat membantumu menciptakan zona kondusif ketika WFH.
Jaga selalu kerapian rumahmu khususnya ruang tempatmu bekerja. Ketika mata mendapati keadaan sekitar leluasa, pikiran akan ikut menjadi jernih. Dengan begitu memudahkanmu menemukan ide-ide dalam bekerja.
Pencahayaan di ruang kerja juga akan memengaruhi produktivitasmu. Cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup akan membuat mata lelah, bahkan syarafmu juga akan ikut lelah. Atur sesuai dengan nyamannya matamu, ya.
Begitu pula mengenai penempatan barang-barang. Sebaiknya barang-barang yang diperlukan dalam jangka waktu pendek berada di dekatmu, seperti pena atau notebook.
Saat bekerja di rumah pasti banyak gangguan di sana-sini. Gangguan yang sering muncul ini salah satunya adalah koneksi internet. Pastikan kuota internetmu terisi sesuai kebutuhan. Pastikan pula jaringannya lancar sehingga siap kerja tanpa khawatir gagal loading.
Selain koneksi internet, gawai bisa saja mengganggu proses kerjamu saat di rumah. Minimalisir penggunaan gadgetmu. Gunakanlah dengan bijak, hindari membuka aplikasi jika itu tidak berhubungan dengan bidang pekerjaanmu.
Apabila gangguan berasal dari dalam rumah, usahakan untuk kompromi lebih dulu dengan anggota keluarga di rumah. Katakan kepada mereka jika kamu butuh waktu tenang saat bekerja.
Mempersiapkan diri dari jauh hari atau malam sebelumnya sangat baik untuk goals di hari selanjutnya. Buat jadwal kegiatan yang kiranya pasti dikerjakan untuk besok. Menyusun jadwal teratur akan memudahkan dalam estimasi waktu kerja. Sehingga pembagian waktu untuk bekerja dan istirahat akan cukup, bahkan memungkinkan kamu memiliki waktu luang.
Kesehatan mental dan fisikmu akan menentukan kesiapan dalam bekerja. Badan yang sehat serta pikiran yang jernih dapat membantumu lebih fokus. Di saat suntuk bekerja, pastikan kamu beristirahat setiap 45 menit sekali. Lakukanlah peregangan tangan dan berjalan kaki mondar-mandir di ruangan agar tidak kaku serta mengembalikan vitalitas kerja otak.
Tidur yang cukup sebelum memulai aktivitas WFH. Jangan lupa berolahraga secara teratur demi kesegaran tubuh. Jaga pula asupan nutrisimu dengan makan teratur supaya tidak terganggu karena perut kosong.
Kamu bisa membuat to do list sebagai pengurutan prioritas kerjamu, yang mana dulu yang akan dikerjakan supaya lebih terorganisir. Hal ini menghindarkanmu dari menunda-nunda pekerjaan. Banyak orang tidak peduli dengan prioritas, mereka biasanya langsung mengerjakan tugas yang ada di depan mata. Padahal apabila diurutkan entah mulai dari yang cepat selesai atau sesuai deadline, pekerjaan tersebut akan mudah dipahami. Semakin teratur maka pekerjaan semakin mudah dan lekas selesai.
Itu dia 5 cara yang bisa membantumu menciptakan zona kondusif saat bekerja di rumah. Mengatur waktu agar siap dan fokus mengejar deadline. Semoga bermanfaat, selamat bekerja!