5 Gangguan di Tempat Kerja yang Bikin Kamu Gak Produktif, Hindari
Dalam dunia kerja, kita tentu ingin memiliki produktivitas yang maksimal. Produktivitas erat kaitannya dengan performa dan kinerja yang baik. Namun, tanpa disadari, ada banyak faktor yang bisa mengganggu fokus kerja kita dalam keseharian.
Faktor-faktor ini tidak hanya berasal dari diri sendiri, tetapi juga lingkungan sekitar. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja distraksi yang bisa membuat kamu jadi tidak produktif agar bisa mengatasinya secara efektif. Berikut ulasannya!
1. Gangguan digital
Notifikasi dari ponsel, e-mail, atau aplikasi kerja menjadi salah satu gangguan digital yang paling sering mengalihkan perhatian kita saat bekerja. Jika kamu mengalaminya, bahkan merasa sering terdistraksi oleh notifikasi yang terus bermunculan, cobalah untuk mematikan sejenak notifikasi dari ponsel dan laptop atau komputermu selama bekerja. Sebab, seringkali notifikasi bukan prioritas bahkan tidak memiliki tingkat urgensi yang tinggi untuk direspons segera.
Selain notifikasi yang berkaitan dengan pekerjaan, media sosial juga memegang peranan penting sebagai salah satu sumber gangguan yang signifikan. Kebiasaan membuka platform media sosial saat bekerja bisa menyita waktu tanpa disadari. Oleh karena itu, cobalah menetapkan jadwal tertentu untuk membuka media sosial agar tetap terkendali. Misalnya, saat jam istirahat atau saat rehat di antara waktu bekerja.